孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
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■避免食用大型魚tvb now,tvbnow,bttvb2 M/ C; x$ \" q0 E2 L" \1 w$ C/ T
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美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。& H; j7 G% x/ _" o
1 o: O- C( T9 u4 {* t) \1 F7 dtvboxnow.com■避免食用生肉和半生肉公仔箱論壇: b% H+ }9 P3 R/ L9 u" S
" @! h* ?) o! v/ o$ o1 V+ M0 b不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
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, S' m: _, l0 f% T7 b) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
/ S3 A: G, M( [1 [3 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \% C& l& o7 A& r) P
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。tvboxnow.com8 l6 q; h, S1 Q' e- s
" i# X! @2 a' O■避免食用未經高溫消毒的飲料* z1 c; J; J. Z$ L! y% y
2 e+ U3 }. M1 u0 Z) B$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。: H/ N }5 i; s2 k
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■避免生吃蔬菜菜芽公仔箱論壇9 m7 @* Y4 g6 i! o- X4 \7 `% G4 J P
. ^' C) v: E# l# |; Q6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。公仔箱論壇. u( T- Y7 ~- B+ Z: s: K6 C
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■避免可能引起過敏的食物tvboxnow.com: y4 b1 b2 o, S4 I: O1 s
. P, u' z' d6 T1 [* d/ P如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。5 i2 i) J' @. R
( E l c7 u% C4 S9 e由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
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發表於 2012-2-24 01:56 PM
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