→補充水分，喝淡茶、果汁等液體亦可
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. w2 G( |, f# n→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質; s0 j. `. c5 J. g. l! }% C$ g
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→注意尿液顏色，過深表示水份補充不足
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→少喝冷飲，室溫或微熱的飲料較佳
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2 s$ v6 i5 P) I& X: S+ h I3 ?3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。→食物力求清淡tvboxnow.com. j ]1 g$ I! C+ O6 c% K! h+ a
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發表於 2012-2-24 02:16 PM
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