[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】- T' V3 V3 |- B# X/ q/ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z! u; w3 j2 r: S/ E4 f4 W
鯛魚肉 200公克8 m# t, e3 I& @1 c6 Z( V6 [

/ P+ D# P7 g5 L$ C" _/ K紅甜椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb+ g) [7 z: x9 P5 v% z. ~
公仔箱論壇1 c, i. [- q* `8 y* E
青椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb* b* l" G1 n/ R1 \: X, P1 I

; z0 ]6 R; n  D洋蔥 20公克公仔箱論壇  W0 N$ ^; t5 e

9 L! A( w9 M+ H2 q6 ltvb now,tvbnow,bttvb蒜仁 15公克tvb now,tvbnow,bttvb* R- Q/ B4 _* k9 {- K* ^+ j3 e# I

( n0 n1 r$ u& I$ a, Dtvboxnow.com【調 味 料】' P  D" `6 `7 T" v  @# i6 V0 x

' S9 e$ N! Z$ j1 T7 ^' R( qtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/6茶匙
' B$ _# ]" a& b! K% X! K6 n! P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e1 N0 N; E# Y7 ?+ t& V
雞精粉 1/6茶匙
" t6 D) T! q5 V5 f/ z/ q4 Z公仔箱論壇: p- u: g$ o8 I8 N: Z; r: e/ ]) Q* m  q
細砂糖 1/8茶匙  c1 w4 p7 Z" M
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黑胡椒粉 1/4茶匙
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/ F! c1 u& J+ x5 y9 V  Z7 V米酒 1茶匙
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【做　 法】
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1 R. V9 y* p" _1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。2 A" G! ^* }% X6 c" G0 N  B$ b
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
! V9 j8 E) U, A2 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。