[中式食譜] 甜椒烤魚片

hamtu5168

! B# ?8 K( P1 q! s; d1 J& w. O

4 z9 ?0 ^. y- A. a2 z+ }% ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N3 K! Z, @1 ?/ G* q) ?
tvb now,tvbnow,bttvb' Y' u) B- K8 w
鯛魚肉 200公克
$ W) [& ^4 j1 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {9 f; g8 m. Z- t' G
紅甜椒 30公克
3 E: }( k3 V4 d8 W. n  ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 |( r& @1 e. t0 L9 W
青椒 30公克. ^# o9 A% K) t! D6 v1 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @; w! L" w3 l, S" w  `
洋蔥 20公克
" h( [9 I5 x, V. N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 X5 `: k! w' k  U& i  c7 K" f
蒜仁 15公克tvboxnow.com& J- v2 w- K" Y

% o1 n# @. J, q) V公仔箱論壇【調 味 料】
6 |# C. }# G) R7 \tvboxnow.com
4 `2 ~, g' a. L) Q鹽 1/6茶匙
( N3 o* i& N! N
, ^5 N) d: F: P" K7 @( {公仔箱論壇雞精粉 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; W) r3 N: ]! y
4 Z% `  j3 N* z! w) f
細砂糖 1/8茶匙
: l3 _2 t+ G% T7 Q) P* S  wtvboxnow.com1 M% K% Q8 L  d0 e2 w& H, Y9 ?
黑胡椒粉 1/4茶匙
7 j1 a9 l* t& h5 G+ t" G0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x0 A/ B9 Q- T8 N, Q, t
米酒 1茶匙
+ r. V# X; i: L5 }" E+ k7 dtvboxnow.com
. E7 w+ e2 P) V# Y. Ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' ^9 M( T( @+ w8 d# m

2 I/ @0 f9 J% Z) ?$ ^: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。2 u7 T- {0 J6 W) j
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
" i  l. }; G( l) Q( @) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。