[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】公仔箱論壇8 s  ]& f; w2 Q* h  z! o: X0 w
公仔箱論壇! t: w( i/ ]: V/ X4 w/ H& ?" {+ v
鯛魚肉 200公克
" E. ~( T, z3 _, t$ A/ l8 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' S8 h7 r0 E1 p  D  X+ H
紅甜椒 30公克
/ A6 p3 M- U3 p9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ H8 v& A2 s- o! k  Ktvboxnow.com青椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb0 ^* l  h# \! A) g: P" K- i

9 h& \% a- \; u9 U$ j# N0 u) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克1 S$ O6 F; _: i% g! c5 j! C
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【調 味 料】
2 g8 N6 D8 j. z# p" T" mtvboxnow.com
- v/ u, p$ q% {: u2 w鹽 1/6茶匙
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7 v; |$ i4 [. D; D+ o, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1/6茶匙
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6 S/ [  i) [2 N$ y3 O4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1/8茶匙公仔箱論壇: Q5 K' u6 n! A# y4 R
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黑胡椒粉 1/4茶匙" M. C, h' @( h6 c4 L6 J

- I# l/ O9 ^6 ~) V: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# n4 g9 k2 l, _0 |  i6 K9 s$ M! r2 ^9 z

, _/ f0 @* Z( ?- k8 j5 A8 Ptvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v" K+ N7 N$ p- Y' h& U7 y3 Q
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。公仔箱論壇8 r  w% c1 w; Z4 \
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
- ?1 k5 q+ a3 Z+ E. L! v: s& jtvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。