这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
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- n9 H2 ?- J7 U: ntvboxnow.com榜首：肥肉 * V: p9 G: Z, \$ M2 H/ O, M% C$ K
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后果：让男人不举 tvb now,tvbnow,bttvb$ g( @8 Q, E) }# C6 h
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原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! tvb now,tvbnow,bttvb+ I+ O3 I5 t" o6 S! C7 \- S0 W
9 V# M2 c v8 d5 T+ i( ]- t; ptvboxnow.com措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
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d$ h t6 `: L8 b9 c* m% Dtvb now,tvbnow,bttvb第二名：高脂牛奶 tvboxnow.com# X" H6 }" m( {8 v) S
( b4 y( Z8 F2 k& z4 x后果：易患前列腺癌
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原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
. }, T1 [* T/ q% u* h1 r) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g( F, X2 w8 z/ W# L2 V& [3 @2 U措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
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/ M/ C4 @# n8 L4 ~2 \tvboxnow.com 公仔箱論壇: k( t* ^7 P! ]# a+ I1 z
第三名：精面粉 公仔箱論壇! R6 `% g; A w3 |. e2 a
, u8 m; v1 K+ Y1 N! j- Z6 W. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：让男人不举 tvb now,tvbnow,bttvb' s+ g, C! @, C& v
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原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
) |; s8 ^- Y- g- E, @& A/ b; s$ j8 vtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l. m* W# \- x2 P$ F
措施：少吃精粮，多食粗粮!
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2 z) w1 O* _6 I6 K4 i" \6 S1 Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p4 v; {+ h, ~: ^3 t; q, o
第四名：黄豆
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后果：影响男性性征 减少精子数量 tvboxnow.com8 I) ^8 h; x9 |8 J$ q4 \7 v
) D r* t" e+ E原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 tvboxnow.com8 L4 C& A: t/ e" q7 L' f& h6 J
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措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。7 z, S6 U9 l* t
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第五名：油炸食物
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7 @# {8 K0 p. O' ^! L0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：减少男性荷尔蒙分泌
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/ }0 c* @& i! z" I& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c( \0 v) ?4 E( G; T1 |+ L' q
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措施：少吃为妙 tvb now,tvbnow,bttvb/ [4 `7 C s6 m8 v
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延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！tvboxnow.com7 G1 D/ O3 q5 H
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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