胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
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! _" H# I( v2 z1 ]0 Etvb now,tvbnow,bttvb胃痛可以喝牛奶吗？
0 v' l! V6 m; b; c: I公仔箱論壇可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。
1 i3 t1 v0 D* Q/ J/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _4 H+ h7 w0 S: E! r$ t" Z% ^* P
有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？tvboxnow.com* ^- u+ R5 S, [0 N
因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。tvboxnow.com ?2 A- Z, \& A7 h! g7 L& \+ J& P1 _
% M; G( y. s7 `: o公仔箱論壇吃饭配汤对消化有没有影响？
$ O% z' B2 _! I/ B" a% `只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。5 O! x0 H' h2 Q: y
$ j' A8 c3 a6 o7 ?# j3 k& o公仔箱論壇胃痛多吃苏打饼干有效吗？
r0 _ K- |3 S公仔箱論壇别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q* K% g; R5 b7 t: P! v) I
" ]8 z0 \2 X# W: f* D: r! S! S胃不好的人能吃甜食吗？
) M: {: E+ e6 ^) n. p2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
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! _+ J" {) l# _4 T4 m( M饭后什么姿势对消化最好？
1 G7 T- ?0 S! ~0 S+ Rtvboxnow.com稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @9 F' O1 P7 B6 V9 z$ N
5 @, m6 @* d/ i H4 Z胃不好要忌烟酒吗？ 公仔箱論壇. u. b1 h9 P1 q" o
烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
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至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。公仔箱論壇7 v5 n) Q+ {1 i, ?" f
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發表於 2012-2-25 05:56 AM
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