胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
" Q9 ?# V8 ?" ^6 l, I5 ~! M" K0 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 D5 a; k+ E& K! A6 f: D. l+ F* ~
胃痛可以喝牛奶吗？
$ y: v) V& X7 p& U# u+ n可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。tvb now,tvbnow,bttvb. e8 q, X. s |) o4 g, i
公仔箱論壇$ e. F3 b0 U+ w& l: y
有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
^9 w" U& r; E8 ^, c公仔箱論壇因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
" k& u3 s1 r: N4 o0 W4 o) Btvboxnow.com
" z: U! r3 A+ G. m6 c. q1 ]1 Etvboxnow.com吃饭配汤对消化有没有影响？
; S- M3 U M5 p& B公仔箱論壇只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb( K* o8 c$ Y+ R( ]" x U& |& l
tvb now,tvbnow,bttvb% X! x( h: w! _7 t: ?" D8 c
胃痛多吃苏打饼干有效吗？ tvboxnow.com4 c' [5 ^2 K& |
别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。
" x% e8 k i/ H) \. ~公仔箱論壇5 h. p! K! V& A' [# L
胃不好的人能吃甜食吗？
, y/ T* n8 }* o1 S/ M能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
! t6 }4 P* P, n- Z8 [$ x% E* L7 B+ d+ P8 k; A8 U5 S, k- J5 u4 H
饭后什么姿势对消化最好？ 7 ^! G. M# a! w* {/ N4 v( z
稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。
! w+ q( A! M; d# x; ~1 etvb now,tvbnow,bttvb9 e0 j2 M1 f, X% n) e* W7 ]
胃不好要忌烟酒吗？ 公仔箱論壇) ?; P- K# [( n0 w6 g
烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
& L5 v, H1 q# f% T3 }0 P
- d& g- l2 e8 h! ?$ u/ @& e6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。
2 B4 k) b4 n/ h$ I j9 Z公仔箱論壇7 O0 S/ k5 I, n6 k8 |6 u
|
發表於 2012-2-25 05:56 AM
| 