豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。tvboxnow.com3 H, D9 _7 C N: I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C# E" M- x/ k) t# N5 z# p& U9 t+ H
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
9 i6 I4 }! w3 w- A9 x
% Y9 c1 s4 i ]9 H0 ]2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
7 K. N% c* p! n. E0 I' @, ?- Y
5 v7 g9 _3 _3 i* b8 r5 x3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
/ E4 u% \- ^1 z# y' J: r! J! }tvb now,tvbnow,bttvb
( D: m& h0 S L1 J3 n* n公仔箱論壇4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
+ O! q- N" P* x6 X: g( C2 Ntvb now,tvbnow,bttvb
, ]0 e% o1 [% O; T; r0 S6 u（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
| 