豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。公仔箱論壇7 H: }7 p6 [8 Y! ? a' b% o5 k9 D: g! l# i
% f8 T; M. w+ h7 q9 v. V1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。tvboxnow.com* U: q% o1 n. x1 C1 } o# C2 ?
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t: D, {2 [! ?6 F3 Z4 r& q$ _9 N
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。tvboxnow.com2 M: H j* A* N- c$ p0 R8 P
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發表於 2012-2-26 07:01 AM
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