十招讓你喝酒千杯不醉' V5 c+ V; E A, Q8 Y! u: Y
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；! a2 A# R3 F7 h' q; n% c& m% R
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
3 }7 n+ Q- q+ }# {5 H7 O 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb8 `4 h8 \$ M3 a8 b% V
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
$ f' R" m) E' o; e) {" ]; h6 v9 Utvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
* r. B; X& r- n, |tvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；tvboxnow.com9 H. ~9 x% C/ J: o' L8 i& e5 X6 O
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
# u/ p$ u6 o r: \: \3 {tvboxnow.com 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
3 @6 e- f; {/ {( ]/ E/ ?2 h 8.疲倦時暫時別喝爲宜；9 ~/ N+ S' W/ w) |1 i
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
) i& q$ v7 ^- Ztvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
" e8 x( M& Q( D4 |. p/ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S9 \8 K o; x
解酒誤區: L, S- E9 U) o0 c r. K0 Y0 J
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1.濃茶解酒( D2 L1 Q# N) [- m" M8 N& _9 Q1 _; ]
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
+ F% F/ Q2 |) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
/ V& B. T3 u) s/ s4 d( _6 f6 p公仔箱論壇 2.酒後洗澡
/ E# }4 y2 s) Q5 l7 ] 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜tvboxnow.com0 |( e. ~- N4 D
先稍作休息。公仔箱論壇2 R+ y& _* T7 A% R
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解酒招數4 f$ q7 s4 ~. j+ N. z
1 V3 k2 k; n0 l& `0 n7 z+ P7 U' {+ [0 ?( O 1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~" z" ~" @' f& z+ K' O9 a( q
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
3 C b5 v1 G% M l! M+ btvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
1 ?2 ]6 X( A: ? @, ^7 A8 s0 q 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
6 Z+ N& R( z. `1 U) s. s: Utvboxnow.com 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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