十招讓你喝酒千杯不醉tvboxnow.com O( G/ ~+ p( q Q3 G4 _) D
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
+ J. E1 \5 q4 K公仔箱論壇 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
9 H5 U0 B7 C. r) k3 ]' Z* K: r公仔箱論壇 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K7 O4 Y- H: f+ C$ P1 y9 ~/ l
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
. ]4 f6 S! P/ y# x9 D: }' K* b; P* @tvboxnow.com 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；tvboxnow.com. W \) v6 W$ J; ~
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
4 r6 D% S, |0 P- ^, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
2 P) ~! t5 h: z" F7 U6 z* f9 dtvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g! _! Z$ s. c# P
8.疲倦時暫時別喝爲宜；tvboxnow.com* m! r7 G- W* y: O! e D* }8 K
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
* t) K: g* {0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb f( ?1 @% s% c/ w
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解酒誤區
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6 f6 `' _7 H2 x2 |4 y* { 1.濃茶解酒
) G" R( n/ G, N( {. t, Q 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
a2 P$ _ r3 y. x) n! Z+ l公仔箱論壇 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
$ Q# b3 i- m3 T: o5 v8 v9 Ctvboxnow.com 2.酒後洗澡
, u7 O1 q+ ?3 Q; Stvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜tvboxnow.com( n6 J, N' s( k- X# q% @
先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^" v2 i* U) C6 m, J% R. U: m! q
公仔箱論壇/ z9 f) G4 s2 Q
解酒招數公仔箱論壇+ C% z; a# _3 @# Y) M: C
3 N6 j/ q9 t( Z( n( D 1.吃水果
5 V; Q% b/ j) `. _2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇3 p, Q# i8 U3 Q( j F, }
2.吃饅頭
v# K% B' p4 f y' `( L. Z 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
! ~8 ?3 t T6 }" Q* C5 N3 E; Ktvb now,tvbnow,bttvb 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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