十招讓你喝酒千杯不醉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^% W! X4 U# b. F+ w
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
/ i8 i# i. s9 k/ B6 B; Jtvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、- \; h: i. A- h0 D& N- s
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
- L0 w3 @+ i* A R: o a4 Utvboxnow.com 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
$ p- q0 n/ D% o6 ^0 K& a" v 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
" S1 k8 c4 q8 ktvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
4 S* i" H; G% j! L& I# q) }% I公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
$ l% t) u7 d1 \* p/ F公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t- |1 S/ A% f! q" O
8.疲倦時暫時別喝爲宜；tvb now,tvbnow,bttvb; O! q* P L7 f& t( s/ ?
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
. {9 E2 r5 P! _! D6 Jtvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb6 e0 r$ T* I4 \+ U% L0 Y" W5 o
4 A' E ~! F4 n0 d" a6 z3 n9 J' z
解酒誤區
/ ~' I6 h# T" z8 Q) v @1 _tvboxnow.com+ @' {6 O: m1 u6 A: i8 |. f
1.濃茶解酒
* r8 R$ I3 S, u- I% t; L8 S公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓8 Y D8 p$ a1 d# F
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
( |& u0 }2 j! h/ d. z4 b" ^1 r 2.酒後洗澡
4 d$ g$ ~ {" f7 c" J2 Ttvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜2 x" n9 O6 m. Z& j, {# e* d! e b
先稍作休息。
% n. R# h- c6 l( D' O: _
3 _7 V+ e& o' ~/ Stvboxnow.com 解酒招數
# i: S- ~0 o2 p& I7 Y3 ttvboxnow.com
: n5 ` n5 D6 t! s" I+ `9 _4 C 1.吃水果
$ \: j e5 m1 s9 l公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvboxnow.com8 v( c" F$ q$ _, |
2.吃饅頭公仔箱論壇7 ^, j. B' ]6 V c0 O, i# r
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
( J! |: K0 P, u4 U4 u 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
| 
