十招讓你喝酒千杯不醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b: X8 P; \& V
1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;- Y4 \1 C* K/ p; L3 f* l
2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、
) I, x; T- J4 i6 \2 e( B9 s! a) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
! M/ J- E0 L' y5 e" S 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v u6 f9 Y5 t6 I1 v9 Q' v
4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;tvboxnow.com \+ b$ m! v" [1 O+ {; L0 e
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V+ |& A. I9 ~) f4 a } F- I
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒;
5 r- k7 L# v4 V) ~5 H$ y% G 7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用;
' n# h6 w& S4 _* q1 stvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝爲宜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i' i6 O2 D6 J7 N
9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
, I5 R) y- d2 t& {公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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9 P9 H$ e5 {* z: R T2 ?& [公仔箱論壇 解酒誤區
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1.濃茶解酒
* T1 u5 ]1 i, I6 C5 |. @ 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓
% h! ?! m% m5 D/ G 上 升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
4 D' f: E8 w/ J: A) U' R4 E# @公仔箱論壇 2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb. [/ o: J% f I5 X: Y1 W
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜: j$ \, Y! s: }& i9 }
先稍作休息。8 V% b! r" D/ w2 F3 h& `1 }
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解酒招數公仔箱論壇0 D' q* [, I: A$ X N3 q4 b
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1.吃水果
/ E/ U* F5 u0 r+ v 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇- ]$ G6 s# Y: V0 a! g# U
2.吃饅頭, S+ f: _# X5 Z: h, u* I
很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於爲人體tvboxnow.com$ c. b& X! X. h; ?8 `* }
供血壓增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |