十招讓你喝酒千杯不醉) W+ G( P4 u8 ]2 H
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb* f% X/ p0 x1 e4 Z
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
2 @% k' E4 r ^$ y+ L& A, ~" B 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；* i1 A+ g- `: {- M1 t, _0 `/ M
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；8 D9 \! a1 ^. }3 s6 W. G4 C5 h$ [0 i
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
* G1 K3 j# `# g" P- u 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；9 w. N7 C9 ^0 b/ z+ D0 a) H
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
% Y) N5 n. K- r$ | 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
& H7 A- p5 k# I6 U b6 @7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
2 X6 e8 z* |& y7 u; q7 }: p公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；tvb now,tvbnow,bttvb8 A! e s# c" r& }5 |
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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' v$ d. k! |6 T/ n. s! b: f8 P5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區
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1.濃茶解酒
- u2 t2 s% p X: c; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓公仔箱論壇! V' z% [2 B1 }- c9 N v+ @
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
* \. g. s# b' y7 _7 I. E公仔箱論壇 2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb! l* V) }. B" q" c6 j5 U) r) A: o- w! X
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
: }" f) z" [% L5 e* V公仔箱論壇 先稍作休息。
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb0 W3 n8 L! [% b1 Q" x; b
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1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d8 ]9 L: Z' R# A7 S5 j
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
1 w3 q) V7 G0 R" R* D' g! S: d0 a 2.吃饅頭公仔箱論壇8 p+ O2 Y, ?; }! t0 K2 Y) c
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
7 v# ?4 V9 C$ [公仔箱論壇 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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