十招讓你喝酒千杯不醉; K' {: s/ R; ?' D0 z
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvboxnow.com: J r* }* i5 U' p
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A) ]5 F5 s+ q0 x9 F. k2 `' S
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb4 w' z3 h% e# F* ?& c
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
) v8 y5 Q' T" G1 ^$ b6 }) X- Gtvboxnow.com 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
1 X O2 L1 c/ z! i8 Ftvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G. I: x2 D7 E9 n9 H. e% U9 Y
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
' Q; P9 T- D5 j# z5 ^ [tvboxnow.com 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
, }, P5 q# X( f/ f& I$ Ttvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝爲宜；tvb now,tvbnow,bttvb) e7 m/ k1 S t
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；5 J6 Y. p. |7 C6 x# n- R
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇& Z/ U m2 q/ o( v
+ y8 \% E0 P) l8 |( J' t; a3 i g 解酒誤區
% Q& I% ~* h" ^9 `: i0 T公仔箱論壇tvboxnow.com8 {& F1 v* \! h' s$ j6 u( \
1.濃茶解酒8 M* L. p, g$ L8 {
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓公仔箱論壇+ T7 F1 I' F+ \( b' Z
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
% h# Y# G0 |4 B% U* w 2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m# T/ H. X. ^; V( \: \) e
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
9 O( A1 H* {9 q$ M1 i5 \$ x3 K 先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb! {; O) y/ o0 \. G1 r' c* g
' A' {7 ?# `. }9 d0 Q公仔箱論壇 解酒招數
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1.吃水果! P; J* v- P- D+ H8 P1 l. J% t
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb$ N2 o9 g! t# u: |9 [
2.吃饅頭
) V2 \( Z5 d4 N- j. B# p" |% Qtvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體% R! X! {7 ]0 f) e, r( V
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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