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【材 料】9 Y( X2 g9 i4 E9 V
" [1 L; g" ~3 M2 E, K7 v. {鮭魚 50公克tvboxnow.com4 N. `1 L# ?* p8 c; h, o
$ B% |: R& \; G$ a* J7 O% Ctvboxnow.com娃娃菜 3根
$ h/ _( f( r" A) h7 e J$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ e$ Q1 g5 ~8 q1 X( J, U/ @% H0 m
青蔥 1根
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, g+ c& K" `# d [, Y! W' m9 _- j* a1 `tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s0 w: i8 G; l3 v/ b P
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【調 味 料】% K% ?; J: ^( H, C4 X7 U. D
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香蔥肉燥 3大匙
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米酒 2大匙
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0 |8 a+ q$ H8 v5 Htvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h/ r3 m7 C: ]& u/ ~+ t% p G/ S k
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白胡椒少許
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【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。tvboxnow.com- Y& K1 V0 M( x- ?
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
5 s6 i# l7 [# r% e# ]- j' y3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。tvboxnow.com- g. K3 W9 v* O" i4 I/ |( X
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
2 r7 z( h- M* j: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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