[中式食譜] 肉燥燴鮮魚

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【材　 料】公仔箱論壇# _5 A5 K+ J7 b! }

: J* z- N: i( s/ s( m7 rtvboxnow.com鮭魚 50公克
8 b+ g/ h+ M- R: V& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com3 B* [/ {" m8 d' e) P3 Q
娃娃菜 3根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y6 r' u% Q6 r4 |, Z

  h3 v5 E: F3 Z  o' ntvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根tvb now,tvbnow,bttvb* Q4 K  `4 {( d: q! e: I& o6 ^

5 Q8 p. C+ D9 K+ C* A( n蒜頭 2粒
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1 ?& c9 w% c4 f+ S$ M: V( P! Q0 H0 {【調 味 料】公仔箱論壇7 }# y+ T1 f! i* ]; v
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香蔥肉燥 3大匙
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( _2 P6 O! r2 T+ P5 xtvboxnow.com米酒 2大匙
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; m3 o+ t3 {6 v. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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白胡椒少許
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1 J' q; d/ s9 E! x( _* [( a【做　 法】
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5 L7 A. @/ |6 Y( n- v; T公仔箱論壇1.將冷凍香蔥肉燥解凍。tvb now,tvbnow,bttvb4 h$ o9 l* E5 J3 G! N
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
" o( X4 h" `( H3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 a! W' H3 m: g9 @4 }# N' Y
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
9 }1 H" C! w. ~! L& C, a; ztvb now,tvbnow,bttvb5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。公仔箱論壇" Q, }* ?. G/ v( r0 ]