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! F( q4 e. H$ l3 m, r, htvboxnow.com牛肉片 130公克6 v4 @5 ^1 R h+ h$ G
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洋蔥1/2粒: Z; R: N6 c. Q7 [( r- _2 [
( |8 \! t3 }9 D% M0 H青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb. S$ q- t: {/ I0 s' n! n* U7 P
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全蛋 1顆
4 {8 i/ G' A2 ?* x3 S$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com( g6 W- @! z, c/ f5 p+ s& N% s& z
【調 味 料】# @- a2 V# Y+ y: |% ~2 u
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. J4 F* V; D% p; s香油 1小匙tvboxnow.com( `( B8 K: m) r* n: d3 B: C3 l2 q
' i* T' B, u+ ~4 V8 Q/ g公仔箱論壇太白粉 1小匙tvboxnow.com7 R, a# r6 f' }* H% ~
n: M* d8 g9 A" s0 M* K# z( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 180㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 ]2 t, g6 p4 v+ {1 m+ h
* ]* W0 ?/ @' D6 m3 }& {【做 法】
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: n, Z9 k( P2 s2 @$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
b/ o, \/ `- U' qtvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。) I# A1 s$ E+ q" Y1 _) Y L+ ]5 H
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
/ y5 b7 V5 b, @9 Btvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇8 v+ P' h' O+ d* q1 V: s5 _& ~
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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