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# q$ G# M. m7 j& n1 @7 V* \1 A, r( W【材 料】
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牛肉片 130公克8 q. ` W5 W2 J7 u1 {8 Z
( P+ n7 S) P$ _3 `- q白飯 1碗
. D; X9 O! A6 Q) t( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 B: z. j1 m' D, ^ Y& y洋蔥1/2粒# O# f+ B+ e8 D$ f% j- l; d2 ^
1 r0 C7 p5 { y# C1 Stvboxnow.com青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E6 F# ?2 y7 [1 g3 s
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蒜頭 2粒公仔箱論壇7 O K7 u7 z9 ?$ o* V. G4 |
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全蛋 1顆' J7 v! p& E( x4 X
2 i. M5 }9 R0 l5 n3 o' j9 z公仔箱論壇【調 味 料】
. z! K, B2 @6 J$ L. atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u F1 t! e1 S4 O. Y+ |
醬油膏 1大匙
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香油 1小匙
1 ^$ Y J- A" r" {5 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h( b" W% m4 [! a
太白粉 1小匙3 l# ]( N4 u4 m2 Z. o' H
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水 180㏄
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【做 法】4 o, L' L7 ^( z5 d% e# {% f
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb# Q1 o4 ~- S3 w# V7 ?
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
! B+ o" D- h h/ Q* jtvboxnow.com3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。公仔箱論壇+ e% L' n9 @* \. ~% y
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇8 \" v1 A" J0 V$ j. b7 n& l! n
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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