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( T/ E3 f4 p* L) z& B4 m【材 料】
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" l& Q- I3 A8 _3 c$ u1 o, E牛肉片 130公克
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) n" V4 M- c3 C4 L3 }( q白飯 1碗公仔箱論壇" t4 A; N& ~: x) _( ^
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洋蔥1/2粒
4 b) u" l/ z, @ r ?: H5 e1 ntvb now,tvbnow,bttvb
p% e+ p# u4 Gtvboxnow.com青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }, V) b, Y `. T4 | I* w/ X: t/ U
! L% [( i- y# A+ D7 f蒜頭 2粒
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7 ?, p9 m6 S6 ]+ W& G$ Etvb now,tvbnow,bttvb全蛋 1顆tvb now,tvbnow,bttvb3 I( E0 t8 R- I( o2 Q7 x: }
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【調 味 料】
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5 {2 w, a5 q8 G! q; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1大匙
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" }# i2 T% L5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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: P2 U5 P* r0 wtvboxnow.com太白粉 1小匙 r% k: e0 \, c$ P; r! f8 G* e
+ j$ N6 V$ C6 { ]' a5 r水 180㏄
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【做 法】
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z/ D2 F. |0 e. G7 I& O7 N: ?
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
* q; x5 h* J: T- c- etvb now,tvbnow,bttvb3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。2 f( y K. _6 l" U
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F' y0 i- \2 a1 J
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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