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【材 料】公仔箱論壇8 |4 f. B L O$ F8 I8 ]) I
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雞柳 150公克tvboxnow.com3 ]: `* U, {8 s+ D$ g8 Q# } W1 @1 d
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白飯 1碗公仔箱論壇$ b1 x- z3 m, Q" G! s
7 T) y4 R7 }0 M; d! R/ Y: R3 u, Z+ A9 l醃芒果 50公克6 V: K% ^( }0 v( N) S
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青蔥 2條
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洋蔥 1/4粒
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0 X1 j( `' M3 _8 q6 X- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
: n+ n9 X) E# ~# Y2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y0 l: L, p1 p5 N5 x$ \
紅甜椒 1/3粒
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【調 味 料】
8 {$ o' U& m. M. b) R; \' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e9 J% a9 x4 b7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙
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醬油 1小匙公仔箱論壇4 @% f. V+ T* {1 }
公仔箱論壇. v) a2 D- q1 H3 B) R3 c5 F
香油 1小匙
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* o( X, Q9 s/ E% {. G; W# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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) G7 F: V& T2 v3 `tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~4 ~/ o7 H7 V! {' N
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【做 法】
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1.雞柳洗淨，切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k$ d$ I' ]$ u. {" _2 u& h
2.洋蔥、紅甜椒切絲；蒜頭切片；青蔥切段備用。
3 I! h% T7 H8 R% h* u3 O: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的雞柳條以中火爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s* D$ l! z! U+ l& R+ d
4.續加入作法2材料所有調味料翻炒後，最後再加入醃芒果略翻炒即可。
" i6 k% f q% w2 r, J! Etvboxnow.com5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:02 PM
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