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3 Y% D/ { D7 J7 d, @+ `2 [( F3 _. q【材 料】9 V6 z; I, ]0 k/ x7 Q
9 Z3 h L( `9 e& y P: J- R' ]" Q雞蛋 2顆
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豬肉片 50公克
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紅甜椒片 15公克" U5 {; f2 B- p$ Q; \3 T
* y. ]5 n2 Q3 \" \5 I 青椒片15公克1 x7 p, a- ]: u+ J! c$ Y" e( E
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洋蔥片 15公克
3 C0 X0 I1 z4 @/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T- x1 h4 c2 r/ @ ?蒜末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L n$ b8 }# Q+ w+ `
|5 j7 C6 J3 S; qtvboxnow.com【調 味 料】
5 T) i* @, c O8 l7 T公仔箱論壇
- _" s* y0 }: z! ^8 ntvboxnow.com鹽 1/2茶匙! j* m, d. q. x$ ^% b
2 j: X+ o3 r' S
雞粉 1/4茶匙
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. K# J7 K' N6 U" `& g+ d$ ]1 k" _tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2茶匙
7 W1 r1 E+ t7 Ctvb now,tvbnow,bttvb" A; ]& z$ n. @6 E! `
糖 1/4茶匙
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【醃 料】tvboxnow.com* n! h4 p7 e! l; L. x R
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醬油 1/2茶匙
! B e! m" i* t: O1 @" R/ G! h( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C1 k; e' O/ a1 m0 j0 K糖 1/4茶匙
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米酒1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. L! h% F" }. o. Z
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太白粉 1/2茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X+ W8 j4 Q$ k* o; v. G
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1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e6 m- y5 e5 f7 s) V3 B
2.雞蛋打散成蛋液，備用。0 _" h. Q \, T0 x4 H
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
8 J1 u' a! ?5 r c8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
( P& U+ b( a. A4 l8 ~2 m$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。公仔箱論壇 {( r; `+ n; a+ z; b
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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