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7 X2 F# e! W& D9 r1 X5 D. L8 t雞蛋 2顆- Z- \/ k3 w* n H
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豬肉片 50公克
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紅甜椒片 15公克
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& `' [' ]! L* f% ?/ p) ytvb now,tvbnow,bttvb 青椒片15公克tvb now,tvbnow,bttvb9 n& h$ A+ x; h& d8 o1 k4 K0 @# R- @
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洋蔥片 15公克
5 V( P" v' P* p# d6 z: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |4 [9 c D! y/ k& E1 L3 z \蒜末 1/2茶匙$ W* b- G& |' y u; `
0 m [: \& }% Q' i0 S4 ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
- q5 k9 m1 A$ @$ k4 Y4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& V0 X- P5 n/ X% `% c
鹽 1/2茶匙0 S J/ h- G! [8 r+ g
1 H* S: `: M; [' K' {- I! Otvboxnow.com雞粉 1/4茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙tvboxnow.com2 g% R* E/ _2 J! X( Q
V j" q3 |2 V1 L! F& Ztvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4茶匙
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, X8 r& _: a/ \9 N7 X+ n【醃 料】tvboxnow.com. l4 G: d( e, g
! u6 A7 V! |6 _tvboxnow.com醬油 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q- I5 T; v7 Y n: e9 X9 a0 R
公仔箱論壇8 {, o* {: }7 C4 b0 e" }4 Q8 u3 Y
糖 1/4茶匙$ w% y+ X+ b* d' J4 |! P6 t
公仔箱論壇# Q9 z0 A- d: p2 Q9 \/ T: e) h
米酒1/2茶匙( y( f$ C" V% L- R1 a
! R: U! C6 ` S* d- w太白粉 1/2茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f+ C. l: k& O0 \/ z
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1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- N; F) `* e( u9 N
2.雞蛋打散成蛋液，備用。6 K# c6 H/ C: u9 E3 y" m
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
5 ]* ^8 V! r- L2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f5 T2 g$ h% Q& P$ y5 G9 J/ D
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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