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+ S' A6 A8 N! Atvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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1 g5 S7 Z- { Q Ttvboxnow.com雞蛋 2顆5 L! x3 \1 d/ p! Z$ D
/ W: F# o5 p9 K7 A6 E: Atvboxnow.com豬肉片 50公克公仔箱論壇5 u! n4 }% Q4 ` Z7 _
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紅甜椒片 15公克3 @) B! E2 z2 m ?
# H) J4 V, {; d$ W: [5 Ztvb now,tvbnow,bttvb 青椒片15公克tvboxnow.com5 Q' o7 ^( X: N% V+ E7 a, k) ~
tvb now,tvbnow,bttvb2 o: {( w+ g; n! m8 ^0 W
洋蔥片 15公克
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5 v/ Y5 I3 J# r: a. T/ U! W) q O9 l6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1/2茶匙
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【調 味 料】公仔箱論壇6 ]' j1 F9 g [& }* R
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鹽 1/2茶匙
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R. ?" s6 U5 |2 Y4 b雞粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# Z- `, [& E9 t+ \5 s4 B, }1 g5 g z& {
T8 H" ? u1 b5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇) u" Q" n3 |5 d8 b
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糖 1/4茶匙; y% M( @$ A4 ]# v
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【醃 料】tvboxnow.com! b5 e7 w- `* M, r% @" ]
/ `3 ^, l6 P0 S! ]4 F& e醬油 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |, Y. o; q3 T: m" x& w
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糖 1/4茶匙
+ q7 v' u5 D5 P) X; D. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |& v+ o- u3 \
米酒1/2茶匙
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太白粉 1/2茶匙
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! ~ q1 Y# y; N2 w【做 法】
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( y% a3 [" l0 g) W/ a公仔箱論壇1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
( N7 D) D- w) E `; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散成蛋液，備用。tvboxnow.com7 m" }0 k/ C, C R
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
8 e6 Q, e9 Y5 K) {3 L- p4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
. u7 c. p0 U: g8 o& Y2 T( E7 u5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
) n4 v8 R1 y7 C2 _" O/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-29 02:34 AM
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