; F: F. d; F; A9 A# ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L7 [7 N5 E( r, F5 t6 R; q( X
/ W! B4 |4 Q( e$ N' X0 c6 U5 \
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b( b; q1 @# {( n
! C6 r* A0 n6 D( c [+ ~5 }' L青江菜 100公克tvb now,tvbnow,bttvb9 ?% |+ j* s) {8 x% G& }
 tvb now,tvbnow,bttvb# ?$ \& j/ k: P9 V
蒜頭 1粒
( W: e7 q1 {$ z9 q* c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# j$ @( N: U5 } k0 F5 ?* g- H+ s
辣椒 1/3條
% R9 r& c9 J* f htvb now,tvbnow,bttvb
; g1 H2 k) o t) X. M6 Atvb now,tvbnow,bttvb香菇 2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x% _# P5 A( w1 @
tvboxnow.com' E& U- Q3 |# {+ U
【調 味 料】
3 _7 b( N2 ~& k2 G3 W9 o7 htvboxnow.com3 i: {. k! A. P# k( ?
中式炸醬 3大匙
0 W8 l r, h% R' j1 h公仔箱論壇
1 Y8 E3 ]8 [: O) N2 h& |8 S鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 S. j8 h. M) g, V, T" t' k
4 \$ T |1 s/ Vtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb* v5 \: u) c7 Z) g) u6 o3 I0 ~
8 M6 u' h c5 }' V8 X' y8 V公仔箱論壇香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 m) d; k) k2 g% S; d
8 r0 }$ a! |. z. H
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ a: z* I2 H% U+ o
 公仔箱論壇( C9 w8 t0 ~. V$ i7 f; s( @
1.將冷凍中式炸醬解凍備用。
# @ U0 ~- Y7 ? S9 q$ K4 K+ Z2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。
9 |- D8 s% t: t1 p kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
( ~3 K7 W# @5 ?& z* J公仔箱論壇4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。
8 [7 d9 \# B0 \5 @. w! U; ^$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。2 U9 w3 n1 P6 M6 M3 O
|
發表於 2012-2-29 02:36 AM
| 