旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，
) E3 Q9 a; _/ ~7 Q1 H3 z 也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，tvb now,tvbnow,bttvb P( e0 G. c* _1 Q
出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，
, B% p' k4 H! o. Z4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。
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1.暈車暈機 公仔箱論壇) y) n X: f8 P. K* S
口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，tvboxnow.com5 n. a+ J* Y) l2 P$ b
例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。
% K# {9 N+ F3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; s0 B2 s1 a* y$ ^( a) c
2. 腹瀉 - ]+ G" h2 J3 B) J# |) y
（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。' S+ e, L. ~: |: e' \2 _
（2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、
* F: i2 p6 n E+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。tvboxnow.com" T8 v5 A8 c Y& `, I( s
（3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，
2 o! z& h; i2 w) L k8 S' L 亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。
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) N6 c7 @. s: S3 F. z. \$ o9 i6 H3. 食物中毒
0 m' N+ g8 E& ]- I+ p飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。( I( F+ R# ~1 d, [+ C( p
（1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。
2 u) a: e- L8 N9 K+ Mtvb now,tvbnow,bttvb （2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。
7 j) }; y) I9 f# Etvb now,tvbnow,bttvb （3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。
2 u4 V9 U9 ]* \5 Rtvboxnow.com （4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。
! I7 U; `& ^' p4 _+ _ 亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。
; f: T* L# q5 q/ q5 s2 w （5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。9 k; s' `1 ~- e/ B3 v% T* B7 g
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4. 中暑
- ~ Q1 M4 I/ L' Z" C/ {- h, ptvboxnow.com頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。
8 V/ I) l8 @- }6 e( P nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。
" E3 T2 n7 G7 d" H7 g) U （2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。
. o; w( q9 F9 L2 ^; c2 _ t* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。
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5. 蟲獸咬傷
4 X' u7 }' B) d% a4 mtvboxnow.com（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。
+ E/ k# v5 T8 _4 p# N5 u6 c公仔箱論壇 （2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。
' Y" C4 R7 U2 q! F1 i0 Z7 d' T: |; L公仔箱論壇 （3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。tvb now,tvbnow,bttvb- w; e: @# c# O# F
（4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。公仔箱論壇1 a9 r% `9 V4 p8 x; g5 I
（5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I3 r; ?, d/ n) ^8 u2 ~. Z
（6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。
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6. 腿痠痛 tvboxnow.com# u' h! J! ^6 U$ N1 L# S. H5 U/ @
（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。
0 S( _: H% G* U4 E: p8 Y5 ]tvb now,tvbnow,bttvb （2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。
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7. 扭傷
5 B% _+ s- k- E W& i- E* [ c9 C Z腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p8 j' m2 P. N7 r/ D/ w
0 p* {; S5 j- {- }' l, p! e' [( h Htvb now,tvbnow,bttvb8.失眠 % _/ O. @3 N7 P" Y C
睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。
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6 ^. {# C1 p. Etvb now,tvbnow,bttvb9. 咳嗽
3 c( T; Z9 R( M公仔箱論壇（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。3 V3 c( Y' J4 H) J3 b0 s% r7 H
（2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。
( p% R5 G; Z. i/ K- Htvboxnow.com （3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。公仔箱論壇/ p/ o% I" l# @; J1 C
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10. 喉痛 tvb now,tvbnow,bttvb9 _. { }$ ~3 o1 `8 Z: l2 o( n+ I
用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。
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, e V, Z! [4 W6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高山症
$ G& N8 B6 o3 |1 ?3 t: R7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。
5 D6 C- X8 a$ K' D7 E+ D& y( D （1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。
% D8 p8 K% b" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。
9 ~- W8 g& W" _& C （3）厭食：按中脘穴、足三里穴。. G- ~/ x! P6 S3 S
（4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x& f9 e S1 N- _1 b% V
（5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。
; h0 [9 G: U' B% D公仔箱論壇 （6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。
! \7 M: {% J' n9 T* k7 w （7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。( T+ @4 S* L2 y) d ]7 ?" G
8 O: z/ Q v) `1 }! C& Etvboxnow.com取穴說明 # U" Y% m9 L; a3 R# n
天樞穴：肚臍旁三指頭距離。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R0 m# l' R; ]: q( F
中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。/ v6 |, q! v' ^, I E6 G
太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。
; T4 Y. c- j/ p) { 中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。
2 x6 e3 Y, L% {8 V公仔箱論壇 神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb' s8 r# u' E, G3 t. E: P
血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n, P3 g1 {9 g4 o' a. @% k/ \
曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。- P7 o) B$ e( Y. f% N: _, g6 v
合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。公仔箱論壇 u: j/ L- x5 y1 N3 Z! q6 \8 \
勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。
, W, @# n0 f: y) R6 x) m! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。公仔箱論壇' S j- s& p) s( {9 U
扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。tvboxnow.com! w0 [+ t# r4 Y. c# G' u! d) m6 l
內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。" H6 C b" z2 v# N4 v& z8 a
足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。
$ E7 v# {# J: F" E6 K: C公仔箱論壇 陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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