旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，公仔箱論壇3 H$ F. T2 [5 w- q h6 T
也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，
( k1 e1 z/ _+ u d- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，tvb now,tvbnow,bttvb- E4 u, y% X3 A7 T j/ O
如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。tvb now,tvbnow,bttvb! c( N/ n+ O* I' E: M" ^8 L- z* l
( J* o7 V6 V) ?1 [# {tvb now,tvbnow,bttvb 1.暈車暈機
/ j6 z# n: z+ Y. Y$ itvb now,tvbnow,bttvb口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，tvb now,tvbnow,bttvb: H! L7 c2 T' b; n
例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。
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2. 腹瀉 ! _& g0 J3 w7 }2 N
（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。
& Q. Z D/ _4 c2 Xtvb now,tvbnow,bttvb （2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、
+ Z/ [( e G4 ?* G/ \3 ctvboxnow.com 生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。
2 F$ @* `6 ~5 ]' k公仔箱論壇 （3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，
6 ^$ e/ a# ` R/ d2 a4 i( a- ? 亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。% @: \( V9 X, _0 k. O" }" {9 K
& P+ r/ n, C5 rtvb now,tvbnow,bttvb3. 食物中毒
3 v3 \& k8 g3 \4 Z飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。
. w! P- a2 Z7 L9 b: I: S公仔箱論壇 （1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。2 V C$ j/ X2 ^/ N7 e$ d8 D
（2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。
' q: u/ U( R7 L' c; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。
. F4 k; B) X0 U1 t, ztvboxnow.com （4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。
5 _2 p; x- i1 Q% {tvb now,tvbnow,bttvb 亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。
* H- C' X8 Y2 x- r公仔箱論壇 （5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v, a/ V/ F& |& F# q+ o
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4. 中暑 tvb now,tvbnow,bttvb) i8 R0 @& H% \* N6 C# l
頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。
4 M1 P! O& B# V% D$ r- Jtvboxnow.com （1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。
6 e, p4 }) w( t% D% N公仔箱論壇 （2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。tvb now,tvbnow,bttvb1 d; E, [, h z
（3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。
6 D- b$ ~$ k3 s4 D! M4 u. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 ~8 p3 E+ I: N8 T8 r
5. 蟲獸咬傷
* T6 j9 u6 ]& Ftvb now,tvbnow,bttvb（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。
& Y% N h/ k+ R! s! g7 J; r （2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y2 ]: T3 h" A/ f' N
（3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。
+ }$ e5 [4 G! N2 ctvb now,tvbnow,bttvb （4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。
: K% {- l7 n4 X! Q, u: q9 k: g7 @tvboxnow.com （5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m8 G6 x0 |+ L, \! ]
（6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。
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# K6 V3 }9 l; L$ |0 K6. 腿痠痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e1 [2 _3 t2 I9 I2 v
（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。
2 E1 L# v( C3 ` （2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。tvb now,tvbnow,bttvb; h# y! j. _& \& Q
* ?! K9 X' }- d. R; w1 ctvboxnow.com7. 扭傷
o" _+ U& z3 ?# H2 m1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。
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7 z* D% _0 l& N6 E/ k" _) J% h% c9 v2 ?8.失眠
0 L3 @9 E) L" j4 ^9 b8 C$ itvboxnow.com睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。公仔箱論壇; R. O1 D" L1 Y9 C. B$ d3 _
: O7 A0 S% g0 l, j* f+ i+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 咳嗽
( X+ z$ }, Z6 S3 b, z（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。 z2 i! q' b- X+ Q& {0 S4 I2 c* K! Q; f) q
（2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。tvb now,tvbnow,bttvb/ i2 F! ?6 }1 T- i1 P! X& v1 |
（3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。
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10. 喉痛 5 e6 L4 ~2 Y- d" W! a$ T, c& T, `# B) s
用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。
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7 B3 T1 f! t0 d11. 高山症 . r3 F j2 ` r
注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。公仔箱論壇% \$ t' w3 j) ~' @( I5 A
（1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。
8 X: W6 y/ u: P7 E" z% ztvboxnow.com （2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。公仔箱論壇- ?+ ~8 f: L, M6 M1 Z4 R5 \
（3）厭食：按中脘穴、足三里穴。公仔箱論壇8 S+ m4 P& `0 s% T# g# Y. e; q
（4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。6 N) Z7 j* h6 y
（5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z d* D4 f- ^! U5 m$ l$ |
（6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。tvb now,tvbnow,bttvb. z2 ]# |# e, i5 O- p
（7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。tvboxnow.com1 q/ e7 [ o! `
9 y9 D; Z% }( p+ r/ |tvb now,tvbnow,bttvb取穴說明
* F7 `7 ~% w: ~0 g) E+ F) A, A天樞穴：肚臍旁三指頭距離。
7 Y; M% M& `5 |tvb now,tvbnow,bttvb 中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。公仔箱論壇# V+ v( ?$ V2 n. Q0 ~
太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。
( A( Z% I% P7 a. n' A& Z公仔箱論壇 中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。
! j0 o* p5 e" S/ b4 P( Wtvboxnow.com 神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。
! ~% e- R8 D' g公仔箱論壇 血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。tvboxnow.com" m! y/ [" `5 F- D5 x6 L7 }/ o
曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。
N3 C; t" {2 n Ntvboxnow.com 合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。tvb now,tvbnow,bttvb u" W* R$ C* ~
勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。
' {1 v5 B. N' Y$ D( k公仔箱論壇 湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。
) m1 c2 K% S0 w7 ]* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。
* m+ S( l# D; U公仔箱論壇 內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {8 X+ l5 n) d! y3 t1 N; y
足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。8 ^. H s- Z! e
陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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