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, r4 a R4 a- f7 _$ v# b. _公仔箱論壇【材 料】
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5 T% h1 ^2 `/ b+ \2 n- @蝦仁 130公克
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白飯 1碗
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三色蔬菜丁 50公克tvboxnow.com, N) v) R. k6 t7 [1 P: |
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洋蔥 1/2粒公仔箱論壇* s E3 d" K7 E4 P$ u
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蒜頭 2粒tvboxnow.com y8 Q% Z$ B' X* I1 t* U
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白胡椒粉 少許公仔箱論壇 Y! w* {& T( g* }5 H( R3 m1 V
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太白粉 1大匙公仔箱論壇" o' K4 F5 f( k9 b
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【做 法】
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$ m" G% t8 R$ [/ |公仔箱論壇1.蝦仁開背去沙筋，再放入滾水中汆燙至外觀變紅後，撈起瀝乾備用。tvboxnow.com0 S& M" a w: {) S6 S" V( U
2.洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭、辣椒切片備用。
: ]2 h7 ?% y1 s2 b9 ~4 e* u9 J公仔箱論壇3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1、2的所有材料以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N8 }0 K6 u0 w' y$ O: _) H3 J
4.續加入所有的調味料和拌勻的全蛋液，以大火翻炒至均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \6 m1 o7 u" e7 L
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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