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* P: V' W- Z4 f" u- }公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h! y ^% ?( N* u4 r" \
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牛肉片 150公克/ J9 z9 k4 x$ r. F: K% p
& O6 U7 z$ ^ g& _7 z: C* k" Z6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗
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洋蔥 1/2粒
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芹菜 2支tvboxnow.com/ t/ Q2 e0 _9 T: \4 w
: _! ?: E! F/ Mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 20公克公仔箱論壇: V4 _* B3 o1 t
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蒜頭 2粒公仔箱論壇9 m6 D% E7 K: K4 M5 [
8 r& W$ }6 C3 S8 q; C' j5 e1 o辣椒 1/3條
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【調 味 料】
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奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙
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黑胡椒粉 少許( H1 a2 Y. Y7 y9 W
. C9 [ _* P3 [1 Z" Z/ E$ F3 X鹽少許
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【做 法】
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' I# @: t/ J: u" r u2 E3 M公仔箱論壇1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ R% [& Q8 D- |% c( b. I
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb2 k# E1 c W2 o4 S6 t
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
( B W8 `: Q! E$ x0 M+ p9 ^4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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