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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?& m- u- V( h- F
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【材 料】
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6 F/ u; n' r* _" l0 W: o+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片 150公克
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z# [& S+ a0 u M' S& X4 \
6 h+ g7 K8 g) T6 ?7 p2 Y5 z洋蔥 1/2粒
0 w& w- r1 D+ ^% h$ k6 G/ f/ ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: T# \3 E1 \1 R( U! X, |2 V- q
芹菜 2支
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紅蘿蔔 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b% w2 ]/ [0 X, o0 c7 Q9 {& [) P
) W, ]9 T! H* y) j2 Z1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
/ Y6 a- g, K& L公仔箱論壇
" `/ H$ X. o) `6 T, T辣椒 1/3條
+ P7 o6 O8 F1 ]3 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com3 K. }8 E: Z; R
【調 味 料】
6 h9 C) [9 S: b- { e& }" r5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
' |! a9 U; |+ g2 ~奶油 10公克tvboxnow.com% m9 p- n/ w2 ]9 A: {% K% ~5 o5 Z
; |7 p' Z t1 s- Y" U5 t8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式普羅旺斯香料 1小匙公仔箱論壇& `( P: h5 r7 U8 ]6 x- q
7 v# {6 {. E& p. W$ k) v黑胡椒粉 少許公仔箱論壇" @" Y6 X: K" G' ]; f6 z; f
3 l/ D; |1 Z( A( M. K" Q) m6 i, ^公仔箱論壇鹽少許
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【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
: y; k- ^7 E4 \. A, F2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。公仔箱論壇9 H; M3 m1 S$ n% N
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
, `7 d* j$ \+ b# j1 _4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。' H- i$ t1 D2 l3 [* _
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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