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【材 料】
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* {8 I! Q6 H, \: m3 N9 d牛肉片 150公克tvboxnow.com, ^# c2 {# r+ R. ^8 M4 e! \# _
+ ~; Z" B( q; T' h/ S+ G+ b% ltvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb- m, D- f) `, n s
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洋蔥 1/2粒公仔箱論壇7 _& k7 I% l& k; O
) g# `8 d7 j" D+ D" otvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支
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! J% T: @& Q7 u6 R& M- I6 ?紅蘿蔔 20公克
1 U, I0 _: g8 } Htvboxnow.comtvboxnow.com. ^6 z$ L0 P$ _
蒜頭 2粒
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辣椒 1/3條公仔箱論壇8 R7 b$ P) B) l
" w, N" y0 ]7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇9 w7 T) a& F% Q6 A
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奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙
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& C( P* C( v7 k' N4 ?7 S- ~. wtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb" X# W2 h# @1 c H! P1 K/ n
- n+ S/ @+ ?! h$ |2 X公仔箱論壇鹽少許
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【做 法】
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; |# y2 b b$ V' G9 ~公仔箱論壇1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb, A6 b: X! k$ F! | O# u
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。4 \# {) e' a2 h; {
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。tvboxnow.com8 ~ y' E% I' I, {6 F! O9 ~# n
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U8 {: E8 t) t* R
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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