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$ O" I* _( ?* k7 T/ B7 stvb now,tvbnow,bttvb【材 料】* o* c0 e" V/ M& z) l$ X+ l
; I0 K! n# L/ d& n7 ?( i/ J R9 A牛肉片 150公克tvb now,tvbnow,bttvb( j( ?$ ]* o+ X5 s+ t% B8 r
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白飯 1碗% m1 L. t- v+ i0 L' C$ w# f8 l
/ H5 Q/ e6 l E* A. ~3 B洋蔥 1/2粒
b8 j/ Y4 s% C% W* J6 P- O) v/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U) `- M6 Y- D+ D
芹菜 2支
/ @: r8 ?0 Q3 b+ c3 a' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: U$ b0 g d" |3 `1 @ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 20公克4 D; k$ _, T' n3 J( k
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蒜頭 2粒
" ?. M, I2 u6 K, K4 w; S4 v, p; o
, {+ v3 f. P+ z$ i( H辣椒 1/3條公仔箱論壇( U6 n. T1 @8 H
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【調 味 料】
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奶油 10公克公仔箱論壇: |0 A8 c2 x A9 x4 J/ w
d2 W8 i. r9 a, U# S' ?, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式普羅旺斯香料 1小匙
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0 O6 P! n4 x" s* d8 [! L! ?tvboxnow.com黑胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v: F5 r; v( d S
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鹽少許
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( J% R1 [1 f% B; {3 s# Q. W【做 法】4 M1 W+ E0 G. x
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
8 G5 i& Y/ _9 j+ g- U6 e |9 btvboxnow.com2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
8 i( t2 e7 E8 R: L& \. k& `tvb now,tvbnow,bttvb3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
8 `# H x$ c' O5 T5 W. P" x4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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