如何正確飲用豆漿？tvb now,tvbnow,bttvb# C: {' g. ^. }+ ?" B; d
7 P! S% m6 }, o3 s2 ^ C豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。, q- H I6 W: n3 W+ r4 x a% q. ^
q+ h& ], j# Q$ w( [$ A1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。$ J+ v8 Y, ]7 K0 _4 ?% a
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |. k E! q+ Y
4 L) m8 \% j/ H# m/ U4 S/ s# W3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。' ?% |" D% L; U+ I4 R7 L$ [
4 A: t! @% Q+ B( y4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。tvboxnow.com2 ^, d4 u* W7 _9 J
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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