 tvboxnow.com ^6 o a' X3 Q) c' l
/ g5 w1 A6 _' L* @. j$ `7 m# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
5 _6 D( d8 T4 W) ?3 y: l8 t, Qtvboxnow.com豬肝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m; G( s. z% g, z( v
蝦仁 1兩公仔箱論壇4 s5 B/ z! Y* _$ v6 [% o4 P
花枝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L) c! v$ p# K4 x( v% o8 ^. o
梅花肉片 1兩
5 M1 L3 n6 q0 f4 d* f J7 n6 p0 H青江菜 3棵tvboxnow.com6 f0 L/ v2 a! w$ U% z4 P6 e) h
紅蘿蔔片 少許tvboxnow.com) d% s. b2 I! \! V9 v9 F6 W4 ^3 A
蔥 1支
; i: I/ s- Q8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白水 2大匙tvboxnow.com( l# S/ u; f! i+ U
水 2杯tvboxnow.com* S' [# F9 |8 Q
1 s% o5 s% ]4 `; w1 h
【調味料】
. e8 o- ?, B" S蠔油 2大匙
+ t1 i( k0 M8 \8 F! h醬油 1大匙
8 [7 W' J. K( O% _4 B- L6 ~$ Ytvboxnow.com糖 1小匙
; Z% K& N& Q+ t% _- P香油 1小匙tvboxnow.com! ?. x; ~) k& H1 A
太白粉水 2大匙% B- S/ E5 n/ s$ K8 i
水 1/2杯
- P' `# ? }' Ltvboxnow.com8 f5 b6 n9 Z* ^4 P( `+ m% k
【做 法】
% |, C/ D; |$ X3 A( H# p! Z2 O公仔箱論壇1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
6 a2 }- b$ N6 h P# R9 N0 N
& M: \- [) E7 ]+ m3 d2 g8 `* U公仔箱論壇2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
| 
