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6 Y7 ^; j0 D# a& Ytvboxnow.com【材 料】tvboxnow.com: l1 K9 ]4 ^( w6 c
豬肝片 1兩
% R- D# R6 E, n& K# W- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 1兩
$ F( M0 z/ o9 N1 t( I0 ?) D6 e7 N3 {tvboxnow.com花枝片 1兩
8 t0 G$ C+ _; _0 w' J: K" q梅花肉片 1兩公仔箱論壇: h* V, i& t$ Z& t3 e/ E5 b
青江菜 3棵
1 {4 F* ]2 F# f. H0 P% |/ n$ |紅蘿蔔片 少許
1 Z8 C' T& K, g; j1 N$ V2 [8 Q4 Ztvboxnow.com蔥 1支
! @" J4 i4 k$ D; U6 t! k太白水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V, ~% ]2 O+ ~+ k
水 2杯tvb now,tvbnow,bttvb! u, N3 R' u* W( K1 T
4 F- A- _: u* c, J% @: R9 Ztvb now,tvbnow,bttvb【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb+ e3 W' e; Y- W9 m# G
蠔油 2大匙公仔箱論壇2 c2 v1 M, B9 r& m; Z
醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, V& s: M1 e' |# ^1 M% O
糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C; x* [0 A0 s4 [' ^+ r
香油 1小匙tvboxnow.com1 S4 V! i* J5 m% v; X$ s
太白粉水 2大匙
: v9 `' Z0 X3 J/ i0 {公仔箱論壇水 1/2杯
1 Y; T( Z9 ~1 L1 g l5 a+ c$ L
) q/ K) [, g6 e: D4 w【做 法】
5 ?- K+ L+ s* L/ j' k1 A4 n* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 tvb now,tvbnow,bttvb) @2 ~3 u- z" X" N$ A0 }
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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