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材料:公仔箱論壇8 o/ ?0 j# s5 z" g6 t
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1. 蒜頭數粒（拍扁）tvboxnow.com! J/ x! p, E0 u! g9 n, d
; M% c$ {* n$ V$ N& {* Mtvboxnow.com2. 大蝦乾約十數隻
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' U4 L5 n* t( J+ n3. 菠菜半斤tvb now,tvbnow,bttvb/ m6 O4 u# H& [: w- ~* q+ V: s+ |( x) p
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. X8 Y# m {, r9 W% w5 etvb now,tvbnow,bttvb做法:: G% V- M0 Q; h* z: `& ]+ X' p0 P
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－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。- Z8 I2 f, [+ x) G" C/ e& O5 m
4 t3 i/ |3 @7 F: u2 R8 V' o－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。tvboxnow.com! w- A$ I7 L: A1 G% s+ y h4 n9 }
5 v& X. ~$ \# u2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。tvboxnow.com3 {6 ^8 {+ r6 v
7 `& B4 e; d! U# e% I. h9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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