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( l5 B$ t9 s9 Z5 U. V1. 蒜頭數粒(拍扁)
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4 G2 |$ |; \5 m. M9 y" X4 n2. 大蝦乾約十數隻tvboxnow.com4 u; ~- x J+ h6 C2 A' E/ l5 c7 q
7 x& W. @ K& ptvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜半斤3 [; F9 ^. _( i. z3 O& X6 i
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, s- y: v% k p& R" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvboxnow.com. J( t2 Z$ I% A- X2 F! A" S
# c' O! R) _# C; `* g$ m+ `公仔箱論壇-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。
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0 [. \( k+ b U; r6 H1 rtvboxnow.com-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。* S8 ?7 D6 A; E. ^
- o$ ?. ?# `$ F& {* ztvboxnow.com-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。
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-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |