[健康資訊] 勞累後喝點醋

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不常活動的人，突然勞動或運動過度，會出現肌肉酸痛的現象。公仔箱論壇) |7 F9 T6 J3 s" g& U( \/ E2 c

' d6 K% r6 {7 ?公仔箱論壇如果吃點醋，或在烹調食物時多加些醋，則能使體內積蓄的乳酸完全氧化，加快疲勞的消失。除了多吃點醋之外，吃些含有機酸類多的水果也有效。
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7 k7 N, v- U$ \0 b（星洲日報／大都會）