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牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， tvboxnow.com: S9 J. ]% h# ~& c1 o
' }( V$ |6 h, @, C8 Z# a" ~" F公仔箱論壇甜青椒 1/2 個 [切絲]，
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製法：
* {7 U2 y) G& ?! k" B/ L7 r- ?& c7 w# atvb now,tvbnow,bttvb1. 牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [ X- u+ j }! X5 u$ Y
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2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
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0 N& k3 F' K, A$ ?" b& u' ~, |( t+ X公仔箱論壇3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。0 H5 e2 f( j- A U
1 `. z; q& c3 o- ]. n9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
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鮮味生抽 1 湯匙，
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. d7 v1 _+ J* {) a1 _7 ztvboxnow.com粟粉 1 茶匙，
5 k @7 W6 C$ w6 [% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ y* E" T; Q( ?5 x1 T1 y特級蠔油 1 茶匙，3 W$ D: Q/ o" A& d E7 p# k
* O/ ]2 i: Q; k, _8 itvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 茶匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r; p8 i. R1 @) ? }+ P$ x4 V
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芝麻油 1 茶匙，
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' Q4 E0 I/ v' h6 g$ R5 J) }$ E酒 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v9 B h4 f$ V0 L @
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芡汁：
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* l6 W& x% q5 y4 ?5 K5 I, otvboxnow.com鮮味生抽 2 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb" L6 I; P( O7 w" D- @% |5 o, P
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蜜糖 1 湯匙 ，tvb now,tvbnow,bttvb' H1 q" P9 a* V& g1 D
; j% H+ l: q) d- q水 2 茶匙，
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8 P9 s. B( p; G$ W粟粉 1/2 茶匙
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發表於 2007-11-10 10:52 PM
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