[中式食譜] 粉嫩雞胸肉

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; I3 F7 E8 d: m( `2 I8 a4 {

4 }- G5 I! h' J0 U& g去皮雞胸肉        1片; i% S4 @" k# g4 s
青花菜        6小朵9 t  w, l* F) W" R
太白粉        2大匙
* x4 I' @. p( G沾醬：tvboxnow.com5 E" h+ D! S( J
海山醬        3大匙8 W8 K& M9 ~) i) K! K
【調 味 料】
& @) _, L; D0 ~8 h8 u! a; K公仔箱論壇
& v* ^3 w6 r# B: c6 s2 Y8 btvb now,tvbnow,bttvb鹽        少許
7 v! A2 e& u% H. I4 ?" \tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉        少許
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) U- m) Q  [- ^' \/ d6 O# N4 Xtvboxnow.comtvboxnow.com  T, ]& F* J5 h8 |5 X9 C
【做　 法】
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$ |/ }1 _8 C& B. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞胸肉切成小片狀備用公仔箱論壇* B5 |" i( c+ p" r8 v( s3 Z( P
2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料，拍上太白粉，再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。' Y9 d: w. T0 }, D7 b$ Q5 r
3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中，再搭配海山醬食用即可。