【材 料】
$ v. f6 L1 ]4 ^7 p2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 T; L7 |8 z2 B7 b' p
大蕃茄tvb now,tvbnow,bttvb7 |; M; _$ a, j3 I6 Y0 z! E, s
2粒
8 c% n; R4 Q" @! stvb now,tvbnow,bttvb白飯公仔箱論壇. N. M: p( C+ ~3 [3 Y0 K4 B$ h: u
1碗
6 v2 v) h. Z2 ?6 q5 T+ O6 u# E; rtvboxnow.com蒜頭
. y& `; f: a! l* B# z. Z7 u( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒
8 C b5 e8 _' G$ h+ l8 Ltvboxnow.com洋蔥
' l% r8 w: _' X1 J( ^4 b1/3粒4 _! e$ i: S, i, k' S
青蔥
5 V$ t, r0 R( G! i+ i. P6 Y" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支 Y. q9 @2 _# G0 r* H
全蛋
) z" [6 N$ l' K1 l5 \2粒
+ r. X0 o `, e/ {% i2 H! o【調 味 料】
7 S& z1 O0 ^" M6 M公仔箱論壇
c6 o- Y3 n" c1 J- M! C雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" J$ d+ P5 S6 N' x
1小匙公仔箱論壇- s* ^* T! U6 a4 v# T" ~0 |/ m
蕃茄醬
8 y1 z$ Y2 ? G, W2 d( _tvb now,tvbnow,bttvb1大匙
% A1 q; V8 N8 M N9 I4 ttvboxnow.com水tvboxnow.com" ^1 v( s* ^2 K$ l/ m, @9 H
150㏄
9 b6 e$ n8 g* x- ]! H' |9 qtvb now,tvbnow,bttvb鹽
7 t3 W5 P$ V, u; J) c7 o otvboxnow.com少許
8 `* ^( X% A# n) Dtvboxnow.com白胡椒粉
* M2 f0 T* {8 {+ xtvboxnow.com少許
) E) r5 z- d: A9 e* k$ W# K4 l5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: K" w o$ ]$ ]& ~" n; K6 b# Z; |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q# K- g. {6 ?3 A4 E
【做 法】
( z+ d' l- W1 u$ Q4 h% G6 K: A* ?公仔箱論壇
8 G: V; J; s& t( J( z% w, Z. m9 J1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
9 k% E+ C# c ]" etvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb; L7 O8 ^; u% P: x
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。 E8 C" G" G, b- J
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
| 