【材 料】
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大蕃茄- r6 ~/ f7 `* f' @; ~' i
2粒公仔箱論壇- p! _' W% t/ W* `
白飯
U) J) b( t, \) Y# Q! X1碗1 L1 d- O/ C6 R8 b* T1 {/ B5 _9 |
蒜頭6 o B8 I, h: O Z* e
2粒
! z0 J5 n: R6 ^* d2 L* U洋蔥" q' h" ^% M Y) e2 X
1/3粒
5 z% a* z- z# X% i青蔥tvb now,tvbnow,bttvb j7 h" ~4 ^0 e: ?
1支tvboxnow.com0 D( D7 o f( ^; G
全蛋tvboxnow.com2 T5 q: |' [/ r8 u7 {$ z0 f% B0 y
2粒
* P$ x- f2 J2 J; O【調 味 料】* ]& J' t. |( j/ _+ M4 y* b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v) \+ F& @6 x$ m
雞粉( `1 ^$ h( Z( F( u" p! H
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 g2 v4 H9 {) n$ M: K4 g9 L
蕃茄醬
3 i, Y5 d( y% ^( ftvboxnow.com1大匙
. z( N s/ Y5 r6 z1 I, i3 q3 f0 E2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l4 ]! ?* e+ I% ^
150㏄" j6 d4 q- x, s! A3 B8 Z4 t) k A
鹽
1 N( J8 W% a M- u2 R' |少許
( D- k0 [0 y o& \" Z" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉
7 G2 t5 {' K; J8 @tvboxnow.com少許
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+ _; k5 ?: i6 Z" O$ v( E9 f% d公仔箱論壇【做 法】
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
7 |# {4 P4 T+ |" O公仔箱論壇2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `* R" d) n+ {1 I) B, m( k* U
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E' j" a) R A# @ K0 i7 t
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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