【材 料】
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大蕃茄tvb now,tvbnow,bttvb6 K. I0 `; M G
2粒
1 ?& h! X- l0 k, ?2 g9 `. O1 z& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯
7 k' \: B+ Y5 l( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗
7 Q3 P! b5 C& i$ f) X蒜頭2 ~% C5 L& ]' B
2粒
# v# o* y5 T: u公仔箱論壇洋蔥公仔箱論壇. K9 p; S' p! r; k( X3 A8 |5 f
1/3粒
& `" e! H& D' q0 c# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥
6 b! f& I! H' rtvb now,tvbnow,bttvb1支
$ _2 c* F$ g* _4 X- v+ ytvboxnow.com全蛋
/ {$ U; D$ e! l. h公仔箱論壇2粒+ U' z4 I/ \$ W# U
【調 味 料】
6 k$ k8 \' h: d. x- {公仔箱論壇
) U' c$ m6 p0 n& x, T' ^( Stvb now,tvbnow,bttvb雞粉tvboxnow.com; Y4 H+ G. i0 G8 }
1小匙
- h1 a. g7 p7 m; ^+ w蕃茄醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u7 D( K- Y1 P
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J' H- p0 N) C7 X
水
- W4 X/ n: ]1 J% m X% d; ntvboxnow.com150㏄
U q% A. M4 G _tvboxnow.com鹽
8 P4 j( N4 B8 p- Q, d* `少許- u6 B+ f: M! ]' `
白胡椒粉5 V3 i& v- ^; E/ y+ ~
少許' {6 u# a# `! E: F
) l3 Q) w, ~& y7 ]* r& otvboxnow.com
$ t3 ^8 ?) e. V5 Y# g3 x公仔箱論壇【做 法】
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
' w6 m% ]& p) i2 S公仔箱論壇2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
8 h$ `- ~2 ~* o& E' k% Dtvb now,tvbnow,bttvb3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
4 S, X7 f: l( {* B. ` u, ptvboxnow.com4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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