【材 料】& O7 ~& Z! c1 R; _9 q
5 j- m! w+ X6 J4 _4 z1 ]0 N$ S* ltvboxnow.com大蕃茄
2 Q: R' e% P+ q x4 A# F2粒
6 T- z r% u) o# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯tvboxnow.com" v: q# Q, U( J) Y7 R: c3 P
1碗
' x/ e; L- V# H: [# G4 Vtvboxnow.com蒜頭1 h( _& y( w! o/ y9 j
2粒
& a5 P$ M) k1 E. S9 _& m% dtvboxnow.com洋蔥tvboxnow.com0 w% b0 J9 j; w+ W& U, E- Q
1/3粒
( }" L+ @7 M C" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥tvboxnow.com5 ~- m1 E9 f. f$ S4 l2 r7 P
1支tvb now,tvbnow,bttvb. h, n$ P6 q8 }# f" Z
全蛋tvb now,tvbnow,bttvb: Z1 l" o. m+ w$ s4 O. c& Z
2粒
. Y: b1 \0 v! Z- e0 M4 t3 htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvboxnow.com& X/ I5 H+ q5 \; ^# ?8 I
1 y* N+ H$ ^* Z2 I. i! w5 h
雞粉
& H- C1 d) H" T+ k4 G+ z3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙tvboxnow.com( S' V7 ~; m4 y" M: X, c
蕃茄醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z& G8 [1 X, ~
1大匙公仔箱論壇, V1 U( M. t* K; y0 W
水! j' H% X, K3 x/ _# j* G" g
150㏄6 t3 M J6 J( ^+ F
鹽tvb now,tvbnow,bttvb8 f9 \+ n& P- h( n: l* f/ t* J z
少許tvboxnow.com/ K: c2 e6 q4 Q* F# F0 G1 |
白胡椒粉& g) F1 m+ f7 L3 L# D
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A7 y3 e# f. n* ^' J
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# j/ v, ^. x! ? K7 W% t公仔箱論壇【做 法】
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. g/ g6 z. h( V) _2 m0 w( qtvb now,tvbnow,bttvb1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
& P1 |" A' g' Y0 J公仔箱論壇2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。, k9 M. m! Q! L; W* e# y, U
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
$ F) ]( o s( Ntvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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