【材 料】tvboxnow.com% O& L: ~+ m9 j( R* f! M
3 ]; Q) R8 w$ Z z9 Q' i
鱈魚
! t! ^) M! [+ I1片公仔箱論壇3 w; e* E$ u1 H ]1 ]1 @
白飯
( N) B: c( f; E! `, c1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t" f( B# J3 m1 |4 O. S% F
辣椒
6 g9 I; l9 |* ]: N$ r& q V1條
4 t! N( Y8 v$ S) D1 y% |) S+ atvb now,tvbnow,bttvb蒜頭
. M. V$ z* h$ ~6 W8 _tvb now,tvbnow,bttvb5粒, A) P1 N! E1 z& p! q7 ]' d+ {
青蔥tvboxnow.com/ z# x) D+ v! @
2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?5 G1 L, Y9 C# j1 p( Y1 o1 R
薑
- Q' H N/ N' F' O5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m6 ?) |& @& G% Z
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y' }3 H% D3 Z% |3 d" ]; \
$ T' B- L" M! P) ^$ b1 s公仔箱論壇米酒
6 [% R% M" z/ S! D' T2大匙6 ]+ p, B! K4 Q* u& Q8 x3 S `
豆豉* L6 E/ g0 P- d6 `( h
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `6 w( Q& c- R1 c! M
醬油
2 y* H+ j2 s, O f. ttvb now,tvbnow,bttvb1大匙% E3 N# ^4 c0 c0 @- Z/ \
香油
& o! o* A% D! L1 j: V* T+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b1 q# h: h* N% S
雞粉公仔箱論壇 G( p8 l6 k4 D" T( p
1小匙
( c! e6 t$ T9 P4 V4 ^水) t9 t0 |2 t" k+ ?, i# G3 B( L
1/3杯8 h5 {# R9 `8 i6 v+ h
公仔箱論壇7 T9 N7 @ @8 l8 G2 x- H
* _* x/ g& \4 W9 E
【做 法】tvboxnow.com% v& E: K) A7 L$ x
2 N- F3 P( m c; M% A
1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvboxnow.com" `, h* l$ y9 S; w# N! J* C) Z8 w
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。tvboxnow.com4 i! Y5 t1 \ [
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。* C) }+ V. z, ~& n! ?
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
| 