【材 料】公仔箱論壇1 N" s. V! t8 @0 j
: w% l% |6 G* D( atvb now,tvbnow,bttvb鱈魚
8 r. _8 X m/ L/ O1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r, a2 k: G/ o6 b0 k2 ^
白飯1 l9 e, o8 M- Q4 c" r2 d
1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B H3 h2 ?4 H
辣椒
4 {8 f7 N+ r* `6 N1 l公仔箱論壇1條/ X) A# L9 t5 G7 T. P5 E# Q
蒜頭公仔箱論壇" [- F0 e4 j+ R- A
5粒( H1 G) A C! ]% Q/ Z7 ^- } q1 E
青蔥tvboxnow.com# Z, [( t& ^6 k2 H( h
2支
! a/ t7 A, {9 z2 S# Utvb now,tvbnow,bttvb薑
1 j7 @0 A/ O3 @0 s) H/ f5公克公仔箱論壇# ~% x, E$ [8 c R2 O5 w! p) A
【調 味 料】
8 m2 Z& O6 P( Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |$ d y( u4 q# _4 O
米酒
* V7 a$ S0 Q. {# [* H1 e- P& Q2大匙
3 C5 ^7 y9 k9 a! G7 b2 J豆豉tvb now,tvbnow,bttvb* S+ J9 O+ W, c; o0 z6 }* S
1大匙+ B3 `7 f$ n/ ?$ K
醬油
: C: w% R5 M& ]* d+ N公仔箱論壇1大匙
& q- Q' Y+ K& @tvb now,tvbnow,bttvb香油! ?$ ]; W0 v& H, |# P- B
1大匙
m( l* J6 ?. xtvboxnow.com雞粉* ~3 r. i6 ^$ O1 I% ?, F
1小匙
. H) K: s! \" Itvb now,tvbnow,bttvb水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P% h' {1 L2 @5 S; J
1/3杯tvboxnow.com; ?; i- T, L+ E0 _. _
1 w. b6 \/ m, l% p( A
( j* M) c, a- d/ |+ O O' @5 L# Mtvboxnow.com【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ [, n6 {, E# v" B2 {
8 q2 W- D* w% r2 G" s2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。2 {2 Z- P, v* `1 I2 H/ _
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。6 M0 H- s3 w, f6 w
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。. P& ^" g& n6 q& ]7 m" N/ j
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
| 