【材 料】
- k' \' j2 u' e, s4 f) D: C
4 i3 q2 F. \# f% M4 u公仔箱論壇鱈魚tvboxnow.com! I, F8 P+ E e) k' n- {! r
1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C: o: Y) d7 z4 o0 |' [
白飯- B0 t3 k e0 W0 {( k" `
1碗tvb now,tvbnow,bttvb* K& R' i/ U4 q) K
辣椒
+ @8 a8 V5 w& p/ `6 Gtvboxnow.com1條
2 v3 I- ^4 ^& x, h. D9 f4 T公仔箱論壇蒜頭
/ A$ n6 P) Z1 ?0 _# d' B5粒
% O+ O5 L$ g; B: L2 i* Rtvb now,tvbnow,bttvb青蔥
4 s5 z2 @; b, w0 @0 | m1 S, f Rtvb now,tvbnow,bttvb2支& F, ^7 ^6 C% [0 P. R
薑
/ \' f. ^7 `# c& Ctvb now,tvbnow,bttvb5公克tvb now,tvbnow,bttvb. ~; k- z+ H6 k$ g! X/ J
【調 味 料】
0 a! `. n$ d+ _" w3 N% Etvboxnow.com
- q! N; w; e+ ^* I6 L* Y) x7 [# V公仔箱論壇米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I# A X3 Q2 [. C8 O8 D
2大匙
`& e7 g! O ~' k* ~# B豆豉tvb now,tvbnow,bttvb: @8 h$ |. ^* u7 M
1大匙
, ] K& [/ i7 }) |/ e* X. F! P公仔箱論壇醬油tvboxnow.com+ `+ c, H& f9 y7 z8 c' M8 B% h
1大匙' Z! C6 u4 a. o# X
香油0 ], l& o0 m6 B
1大匙" s! _8 Z5 C3 a8 g k
雞粉
& N4 h6 b! k: M/ s1 S6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
) U- x4 l/ | _9 k& d7 @7 W2 h公仔箱論壇水6 Q4 |7 x5 n& F# a# l
1/3杯
$ u/ C; [1 n- d! L0 c2 Z: G& C! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |* E# v7 L. _! ctvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 V# k. k; H D0 g' w
【做 法】
2 I6 s( O( O4 S5 d4 F( C公仔箱論壇
. V5 [( z8 {; d0 D% N1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
- B: q7 W4 y8 M7 C) j% {* p2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
: W3 L. E# N! w, ]3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
: L, Y+ A1 @2 k2 @; C6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
| 