【材 料】
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2 b6 y) `( ~8 d" c( |) Ntvboxnow.com鮮蚵
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1碗公仔箱論壇6 ?& V y! w) V
蒜苗
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蒜頭
& |/ ~8 g' Y# O& }- S公仔箱論壇2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G. g) e0 V; Z2 b
辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M% V: t+ i$ H! [+ `
1/3條
3 B/ Z/ M Q0 z5 Z( a) m% Vtvboxnow.com【調 味 料】
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6 `' X9 Z+ J9 N9 dtvb now,tvbnow,bttvb破布子
; E/ ], I; w- @2大匙
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少許
# x! ]" @% i5 }7 r2 C/ E2 Y$ k公仔箱論壇白胡椒粉4 R0 ~. }9 }$ O7 H
少許
& k/ Y4 V# u: ]+ ytvb now,tvbnow,bttvb糖
# |; e- h& ~) n1 ^3 Btvboxnow.com1小匙
% n* E- z' A q! z/ i$ @+ j4 `tvboxnow.com米酒公仔箱論壇7 D1 e0 J1 l: f# F
2大匙
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1小匙 e% g" _: S3 k+ W
太白粉公仔箱論壇% W" N" p9 N2 L, X: U, G6 S
1小匙
$ u2 x' ~3 A0 P2 ^$ Ktvboxnow.com醬油
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: ]) r( |+ f. v) I! R【做 法】4 b; t! E4 N7 D3 C* X* O& K
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1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。tvboxnow.com( X8 f" H: ^, B8 b/ M. x5 p
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。公仔箱論壇 A3 P6 x- ~6 q0 F9 }0 |
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。. z7 ?! G" @' O+ @
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。$ y& Q e1 `/ X2 P
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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