[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

. n7 D) h, ~& t/ l) S! X1 d婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
7 O; m. u0 y6 p) W9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G; {! F& A, [tvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
" o7 c. {! o2 s' |: i公仔箱論壇　水 　 5 碗
4 @$ y- K/ q/ j9 \9 a: Q- Utvboxnow.com　竹 笙 　 3 兩 公仔箱論壇5 o3 C8 {. s& \$ V- w
　雪 耳 　 5 錢
; V( I# w# C% r1 F1 K' @7 Stvb now,tvbnow,bttvb　蛋 　 2 隻 tvboxnow.com3 `. `6 m" w. D$ Q7 R, U
tvb now,tvbnow,bttvb( b4 M) K. t; p( ^4 }; ]
調 味 料 ：
9 F% G/ z+ J( h( r/ Y  |　薑 　 3 片
2 e) {4 t) {# O! T. o  Ntvb now,tvbnow,bttvb　蔥 　 1 條 tvboxnow.com: A2 L. \& \6 d3 x6 D7 K* n- \
　鹽 　 半 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb4 k/ r! c/ p+ F+ K

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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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