[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

* Y9 d5 W2 A" Y' n: Z. o( N, ~% ]婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
3 L7 R4 r) A7 j* Itvboxnow.com
- v7 f: V  j; f- q/ {材 料 ：公仔箱論壇2 i) i" q0 P9 c1 e0 S. m/ R6 @
　水 　 5 碗
- E, N' D$ t, O/ y, X9 J8 V　竹 笙 　 3 兩 7 ?1 R, J1 z; ^0 [% Z7 m1 c) H+ V+ P
　雪 耳 　 5 錢
0 w, {: [4 p, D# `' a0 Rtvb now,tvbnow,bttvb　蛋 　 2 隻
3 ~7 k& {8 K# G* ^1 ]
' z/ h/ q+ e( c2 y! \tvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W! W, n6 \# r! J! w6 q' O7 x: f
　薑 　 3 片
. L8 n$ X9 J) D! ^( V. g8 \公仔箱論壇　蔥 　 1 條 ( Z. x% t; d! A/ S' \% {9 Z5 F. `4 T4 {
　鹽 　 半 茶 匙公仔箱論壇0 K" g9 _5 j: A8 W- r, g! L
tvboxnow.com8 b0 P% i  g* D0 q4 A/ H

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

謝謝分享!