[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t3 a& Q; y7 B+ v" Q

  Z: i# T5 r3 a& e/ P) _材 料 ：
4 L, `" k4 ~8 V& t+ e( }; ?tvb now,tvbnow,bttvb　水 　 5 碗
- m) x$ V9 a- v2 K7 ~( a公仔箱論壇　竹 笙 　 3 兩 tvb now,tvbnow,bttvb# @, D$ F# l  l. k' k* ~' T* L
　雪 耳 　 5 錢
! Y0 s+ s& v2 K7 L# t9 m7 stvboxnow.com　蛋 　 2 隻
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1 D$ A6 d  M, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 ：
) ~5 i* \- A5 b! C5 O. f2 U2 Btvboxnow.com　薑 　 3 片 公仔箱論壇) s. A3 E8 p0 j! e) A
　蔥 　 1 條
$ L9 j8 ]7 y4 G　鹽 　 半 茶 匙4 s- w" o" N" G! d2 s
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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