[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

$ F% q# [8 K& z$ p7 T# Jtvb now,tvbnow,bttvb婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
* e# {9 W- q0 ]' S2 Y: I) `! Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i4 S+ m$ W0 x+ p
材 料 ：
3 q1 I7 N+ i0 ?% {1 k& O  J公仔箱論壇　水 　 5 碗 tvb now,tvbnow,bttvb+ r- r* K& A6 _) [
　竹 笙 　 3 兩
  \2 n: E) _2 Q8 {7 ~, @4 h6 u, j) [tvboxnow.com　雪 耳 　 5 錢
+ O6 l" ]* o4 r8 f' ]% Qtvb now,tvbnow,bttvb　蛋 　 2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb5 P2 ]* v6 O0 {2 G1 w

3 b+ v: {0 A3 h; j. e% Y; xtvboxnow.com調 味 料 ：
. z5 Q6 l% P! Z6 Otvboxnow.com　薑 　 3 片
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　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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