[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：tvboxnow.com1 l/ W7 L, z7 P4 d, O' s1 A) O
　水 　 5 碗 tvboxnow.com5 ^( `) r4 q6 w% R! a
　竹 笙 　 3 兩
, w% r) u) _4 Z; wtvb now,tvbnow,bttvb　雪 耳 　 5 錢
! v7 Z( h" F) E0 C4 T; Z4 Q公仔箱論壇　蛋 　 2 隻
3 B) B* P5 Y2 N7 z( K2 w% P' H! xtvboxnow.com
( `, R! C/ t) |調 味 料 ：
' T! b: U/ ~& H- P- m. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　薑 　 3 片
! c: R9 C# \# a, \2 {  H公仔箱論壇　蔥 　 1 條
0 n  o4 i. M: z6 D( n' s8 o- o　鹽 　 半 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb2 _$ `" v5 I4 }+ A$ q8 J
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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