[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 tvboxnow.com" m  b) g. V0 i, u
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材 料 ：
& p) G5 M" s* b4 u& rtvb now,tvbnow,bttvb　水 　 5 碗
! v7 Z# I, t) E　竹 笙 　 3 兩
, k7 w  U' v1 |- \! S5 e  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　雪 耳 　 5 錢 ) c. d0 D! ^0 t
　蛋 　 2 隻
, I1 h& K9 d4 d6 D6 S+ {, @
: @6 {8 I& D) a* x( f調 味 料 ：
3 Y4 Q5 M, `4 R& W. _+ xtvb now,tvbnow,bttvb　薑 　 3 片
! g: j% o7 G6 Rtvb now,tvbnow,bttvb　蔥 　 1 條 公仔箱論壇/ m5 t  V9 h2 L# ?% X0 f
　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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