[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

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2 y1 U/ i7 W% o# a* m, M3 o' q9 i8 Ytvb now,tvbnow,bttvb婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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　水 　 5 碗 tvboxnow.com1 u+ T" H* K. E. P0 B/ h+ [
　竹 笙 　 3 兩 tvboxnow.com* c4 p) B& C. m4 H) [2 _9 _
　雪 耳 　 5 錢
5 E& x3 Y& O9 y% a) L公仔箱論壇　蛋 　 2 隻 $ O$ Z+ h) Q+ U# i: s. w4 A5 u

  o0 u% k6 b' N( [3 \- N# `tvboxnow.com調 味 料 ：
! k  b, N; U& Z5 Y: D4 Ctvboxnow.com　薑 　 3 片
2 }0 N+ Q) [3 B　蔥 　 1 條 tvb now,tvbnow,bttvb4 @0 q; d5 y- u+ v% A
　鹽 　 半 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s$ t" b& Q+ i# `  H" s' s

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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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