容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：tvb now,tvbnow,bttvb4 ~. X: H" u+ B; ^ \$ {
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。1 g6 c0 g1 C1 L0 @& x# g
4 P5 a& L5 z; Btvb now,tvbnow,bttvb2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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" @9 H/ L) L t2 x6 p1 r- h& ]; ~tvboxnow.com3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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2 g% [5 m% I1 g" z- t5 h; z- E4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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9 n; O( ?# b% ~0 x8 D+ x7 c# {tvboxnow.com5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。7 V3 N4 p. N7 z; m
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d& N5 W" q5 [/ c* \% [& T) r1 T; C
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
7 ~; ]3 B/ e+ G* w9 {2 ?% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v/ j; k% r( v
（星洲日報／大都會）5 o- m8 x, r" J! y: k( s% i
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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