容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：公仔箱論壇9 G4 u0 V, w* e6 [' ~5 N. t
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb% a u! N2 `1 I
/ p% f1 I, h8 R& x2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。3 ~+ I0 q7 c' ] ^3 V& ]/ [
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。tvboxnow.com/ L0 X" P, X9 b+ B: C' J Z# [ U
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。7 e! z4 [+ o* f. ^0 U- c
& M. J/ n. J! \; E2 P* _& `% Ftvboxnow.com5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。0 y# B! R" r1 L8 R) ]
" ~& @7 r. @& q6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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（星洲日報／大都會）tvboxnow.com7 Y. p7 W# e2 w
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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