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【材 料】tvboxnow.com- f2 v( J: E! E
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青蔥 1支
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玉米粒 30公克
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$ k/ [$ i0 z3 v9 R【調 味 料】
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鹽少許
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q0 J* b. @7 w% C4 r0 H" p0 w【做 法】
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。; `& S0 R; b% i% W. P
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。
+ X& a" W2 d. D, N7 d3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
* [: p, Z1 U& z4 Ftvboxnow.com4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可% Q) ?9 Z* c! i- G$ _0 V
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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