[中式食譜] 玉米鮪魚飯

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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q1 U* p& W% t/ I7 ]& }

& }% C8 P8 D( `( K- c( H1 C6 ]+ M6 ]tvboxnow.com鮪魚罐頭1瓶/ z; ~9 L, P0 I6 l* r
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青蔥 1支! S& ]  R8 W! `+ n

& h2 s! \7 w! [3 c; A公仔箱論壇蒜頭2粒
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/ x3 u( E! m+ E/ |8 Q% x4 z, x. _tvb now,tvbnow,bttvb白飯1碗
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! E+ F1 r9 M/ D! \; W玉米粒 30公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% C# j. P7 e* a0 z) J
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黑胡椒粉 少許, x' C4 H/ g0 x
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb! x; f' p& T# t0 t; C# k

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香油1小匙公仔箱論壇0 l4 p* g. A( x5 C$ J8 C1 K

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【做　 法】
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。1 Y, A; j& H4 Y/ B
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A9 d2 k) D$ }7 p- [7 W. L0 _
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
( j9 t" X- C8 l1 ptvboxnow.com4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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