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" i+ v5 j2 T5 m$ \& r0 _tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】) r0 U+ W' Q! j, W7 Z
) b* d* R. ?9 I6 ?& Ltvboxnow.com蒲燒鰻 1/3條3 N y4 }6 D. Y8 y% D' K+ |+ s
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白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb( x1 ?7 ~1 l! `6 R! C- D5 j
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小黃瓜 1條
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3 x' F) W* {" K3 t, l! ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4粒# F9 Y& Z- x9 e
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蒜頭2粒公仔箱論壇3 f5 ^4 c' ?( g1 m
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青蔥 2支公仔箱論壇' a# G4 z D' j% B3 j6 _) y+ g
O7 G. F/ B- v3 m5 ]; ]tvboxnow.com【調 味 料】
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! I) @" x% w/ v1 L, N公仔箱論壇黑胡椒粉少許公仔箱論壇4 P& j3 u' ~& W
3 l9 n% |4 z. y V' t4 t1 j公仔箱論壇鹽少許
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6 E3 U$ k, P; O1 d1 x( X公仔箱論壇醬油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& D$ Y, K' R* Q- Z6 O
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糖1小匙
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8 M$ x/ n1 e8 G8 r8 `【做 法】
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a, n* R5 b7 K' @/ F% J
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。公仔箱論壇% |5 N! R! j7 n/ W; w
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |* Z0 _& J# h2 p
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可公仔箱論壇" j2 e: l0 m0 X% _! y' R
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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