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【材 料】公仔箱論壇3 x z$ [4 W) H" G8 X' p8 i* M y$ C
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金針菇罐頭1瓶
' q, s; G! C5 z& Q m6 F0 J: L7 y: t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }+ s8 b9 @/ K' y. A; }
白飯 1碗tvboxnow.com( D9 @& C2 \6 R4 _: f" Y
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青蔥1支, t/ C) A& j: Z8 V/ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @2 N! c/ y8 L( p
蒜2粒tvb now,tvbnow,bttvb: { G) y% M+ F1 P) e
4 b _( E. H6 j5 n( D$ X5 Ztvb now,tvbnow,bttvb四季豆5支
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* e b4 A0 I9 }5 t8 [5 i2 G紅甜椒1/4顆0 p! v8 _/ P- r, d; }
公仔箱論壇6 }# u1 m/ Y$ P5 }8 B& B
【調 味 料】
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! B- v) W2 ]! Z' r. u. [$ ltvb now,tvbnow,bttvb黃豆醬1大匙
4 r0 h d; b" s" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ {- a# b& z% a% U' ~+ I7 s6 i$ ^
香油 1小匙4 r! a+ C, ~" {/ ?! l" B
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糖1小匙
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7 n' @' x) A0 c0 s鹽少許公仔箱論壇 m0 d+ ?; Y% O4 [) J x0 q
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黑胡椒粉 少許公仔箱論壇1 D4 }- G1 u2 t6 W" E5 M: k( w- I! t
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【做 法】
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。' x8 }" X3 N8 L0 @0 H; m6 @
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
+ H' L+ b1 w4 R9 `0 {0 K" d# }3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。. V, t6 Z2 H. E) R3 y; l+ i. K
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 u2 v; h9 {- A, Q2 f/ g( f
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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