. @. G5 M) a5 ^( o1 E: H9 F& O
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k" \3 ^9 b8 n
# y9 G$ U) M& ~) {3 a2 g& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b! B' z6 C$ o. y4 u& s& b【材 料】
' G; S9 H8 a( r. N' Z, F/ t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^- S( t9 f* A* L
金針菇罐頭1瓶
% F z) w) a4 _/ d o! J' u$ K8 n公仔箱論壇 " x8 d0 z) X. e, \# p9 a
白飯 1碗
/ c$ p" ?( L" e& B7 L' q( P9 R公仔箱論壇
8 B, [- J4 K; c; ?" R8 b7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥1支公仔箱論壇# v8 n9 d9 k8 O3 Z% u/ D: e
& l6 u- S5 O( j |$ d
蒜2粒tvboxnow.com2 E) X6 f) F3 K) E1 V$ w: M
3 |$ a( z0 f2 J/ t7 r$ u9 K
四季豆5支
/ o$ s6 B5 a8 M! N* A: ktvboxnow.com: h' A/ v& W5 U# J& ^3 y$ {
紅甜椒1/4顆
1 T) {4 H! @5 L- I. h" otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 s ^2 B! O) v) u7 J
【調 味 料】
5 c |. B. q( @6 l# v2 e3 R6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^3 l( D; G2 l/ o, d( f黃豆醬1大匙: x: t6 L. W0 ]2 P
; F" b; U$ E' t$ `. y ?香油 1小匙
& y8 @, h0 ]5 }8 I: B7 K [公仔箱論壇6 j: W# _$ R: \
糖1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# j- d2 |( g' ?) N4 O
5 j# j# X5 M. J# P4 G鹽少許
* E$ O' N; x) I, Z/ c) N( K公仔箱論壇
/ e7 n7 a. z+ V- b% O7 N6 K. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許
# t+ I& o- g4 S; @4 Utvboxnow.com+ ~; W- c9 n; Y8 U8 A$ D) q" J
奶油 10公克
/ d! Q- I* W/ R; x
$ o) ^& u. [) E* z# ~
! D5 u! m/ M4 Wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
' V1 I) S/ _7 W+ {! Gtvboxnow.com * c5 t8 {; J7 |' y' r2 w9 V
1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
6 g- ^( F \+ C* v3 J" t0 ^公仔箱論壇2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
8 c2 V/ k! F- S/ [tvb now,tvbnow,bttvb3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。6 c+ @; W! Y7 `) M. L
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。tvboxnow.com6 @5 ^. t6 \! e |7 T
|
發表於 2012-3-25 06:03 PM
| 