7 ~; {9 X: ]. T; Z4 v芙蓉螃蟹
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- {+ l; ]7 L. I1 [% |- }5 I【材 料】 公仔箱論壇6 T# u+ L& F8 q% ~0 X5 C
螃蟹 150公克
3 G! N- A# o0 Z- A/ @9 c金針菇 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G& Q) P% R. p" s6 D, g2 B
魚板 2片
% a r/ u( Y4 Y d. a- D ]公仔箱論壇雞蛋 2個
# ]( L/ A4 I! W" t; X1 Itvboxnow.com【調 味 料】 公仔箱論壇2 }3 I& v+ {3 e4 l1 ?$ p! I! u5 j
A.鹽 1茶匙
* V+ i8 v) o0 `" Z% Z9 T. V% }公仔箱論壇細砂糖 少許
' R+ h. Q( ~0 ~. J水 200㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q H3 Z2 q- r1 _ M7 I; F
B.鹽 少許 0 ?/ `- S0 i" ]
米酒 15㏄
0 Q* _$ G) r3 k: P( ~7 q1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許 8 ^* n! ~+ w" |7 D7 o/ N0 i3 c7 g
【做 法】
; a3 C. [0 Q0 `3 L: N4 Z h2 q1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
4 j+ u& m$ {4 u, I3 E4 x, ^- R6 vtvboxnow.com2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?$ d$ g* p7 D. b
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {4 K. h- S N, Z% m/ T
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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