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芙蓉螃蟹
- m+ z/ o6 J' h6 C/ D) p2 X4 A8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C! j8 H: A6 v ^9 m4 Q公仔箱論壇【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F/ G) l+ U) N/ N" j4 d7 k% h
螃蟹 150公克 6 {* n( \7 N! I7 `; |
金針菇 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]( `* R: B# C
魚板 2片
6 p0 D' X* q9 w" f雞蛋 2個 tvboxnow.com) E- @" x& l6 H5 I+ Z' P0 l- u
【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 I2 i( t9 X- d3 H4 w
A.鹽 1茶匙
0 z& m* u( ~3 t6 J/ z Xtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許
9 ~0 z# s. o& _tvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄ & t! r7 w6 T6 i: t4 Q
B.鹽 少許
9 I! l7 p4 V& ~米酒 15㏄ tvb now,tvbnow,bttvb( d. P% }; s Q" Z2 i
雞粉 少許 公仔箱論壇* f+ o: _8 R! ]( L% C
【做 法】
8 X& n8 R+ R7 C# M& x4 l- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
# O0 h: {- w; j! K Itvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb+ [" l6 n9 S* G2 m- W2 V1 C1 d
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
7 M8 b, [* L1 J- ?5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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