7 I/ H# ^; p8 z6 B: u- ?* o公仔箱論壇芙蓉螃蟹
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( b+ N; ]/ I6 Q; p( O5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v. Q# }. f1 J! p/ U8 G
螃蟹 150公克
" m) c" l+ h7 L金針菇 10公克
7 @, _! R$ R6 d& l! O魚板 2片 公仔箱論壇, t) T7 M. i) h/ U: s
雞蛋 2個
v& E( |4 }( p【調 味 料】
& D; }7 G8 i5 Z2 e ?% ]% @7 fA.鹽 1茶匙 5 o1 Z% B! m4 i |
細砂糖 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R# Q, g5 c7 v! d( A& G) c
水 200㏄
* I$ N8 H( z' M: ^公仔箱論壇B.鹽 少許 tvboxnow.com0 I* F# k+ a, @0 C
米酒 15㏄ 7 _& x& [! O) D" S7 J: p+ `
雞粉 少許
! t3 i8 _' G, ~6 A E7 Q z$ U$ |" J公仔箱論壇【做 法】
! S# F! g5 w$ p6 t; @) j9 X公仔箱論壇1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。, h- h+ {6 j q7 e. X! |+ {2 x
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
, P6 r! N/ {: ?# M7 {) t2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
' _: ~! s) {2 f) R3 m: d. c4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 B! f0 b4 v1 A, F
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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