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【材 料】 6 C3 P0 B3 K8 e3 B2 ]
螃蟹 150公克 公仔箱論壇" m- K; B [& {
金針菇 10公克
0 A0 C' v* X H2 Y! q" `, B* E- Stvb now,tvbnow,bttvb魚板 2片 9 D& k0 s7 q( J' o# n! b
雞蛋 2個
1 g. y1 J8 X6 Q2 P5 i x公仔箱論壇【調 味 料】
! l" }7 Z! G& B& @* htvboxnow.comA.鹽 1茶匙 % H# } z/ p. k. q. i
細砂糖 少許
0 l" u5 w4 U* r5 {7 K; D5 L6 }3 k公仔箱論壇水 200㏄ tvboxnow.com" \- a7 o& ?$ B2 V7 E0 ~
B.鹽 少許
3 d- s& k& `3 B+ T1 @8 |tvb now,tvbnow,bttvb米酒 15㏄
. @) g; l5 D' L2 x# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許
% Y; `, w y4 B. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o' I0 A$ }6 }0 g+ T" N
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。公仔箱論壇4 `2 x& Y: r0 l. D, I; b) H% A
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。* d8 D3 W" R7 K/ Z
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
, y- o* @3 ^' e0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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