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芙蓉螃蟹
8 I# D/ Y" y( b' V$ P4 I+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
@0 H2 I0 c( y- l+ c' mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 公仔箱論壇1 o6 o) h ^7 Q+ T6 X- x
螃蟹 150公克
& `; \# P( ?2 @# atvboxnow.com金針菇 10公克
9 p( G* z, g0 R' }5 ^# Z7 y公仔箱論壇魚板 2片 tvb now,tvbnow,bttvb. g+ c/ R% {% p3 v
雞蛋 2個 tvboxnow.com$ @0 [& | n7 j! v+ q
【調 味 料】
' Z: x. e; r) B& l" U( b+ V. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1茶匙
4 }& d$ L' O6 V. @( ]& W; S$ ^. p) E5 t @tvboxnow.com細砂糖 少許 tvboxnow.com. s) Y5 f4 X8 \& n" c6 ]+ M
水 200㏄
4 F! J% t1 E3 uB.鹽 少許
/ W+ E* ^: x" c% K! G公仔箱論壇米酒 15㏄ ( c+ m" Y: D1 B0 C9 U& g
雞粉 少許 8 Z! q# S4 ]# F) A y
【做 法】
: Q& L: P3 E. Q; stvb now,tvbnow,bttvb1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
5 a" x- P' I0 D2 j2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
: y# }/ Z9 ?0 b7 z/ v# j3 E0 L2 @tvboxnow.com3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
% B4 r/ m. }2 f7 ]# F$ z4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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