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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲


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【材  料】tvboxnow.com$ v( Y2 D* o' V4 X

2 S$ }! n% V! [空心菜梗 260公克
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3 O9 A: ^! \, q7 A! Vtvb now,tvbnow,bttvb肉絲 80公克
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* n+ D! }6 q# _9 f- _0 F- {% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克
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蒜末10公克
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5 F( d' r, ]; q, s, x% k( m公仔箱論壇辣椒10公克
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( R2 J2 m9 z" Z- x8 B【調 味 料】
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1/4小匙
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雞粉1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb) @( g  A- O3 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L& `9 j1 Z$ _% N
米酒1大匙
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熱水2大匙
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【做  法】tvboxnow.com/ A; W8 S0 f  y  C, g4 m; X

$ l9 H) A! @( c3 b公仔箱論壇1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。公仔箱論壇$ q7 a& ?9 B: X
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。tvboxnow.com: Q7 d6 h3 R9 B5 P5 v) \
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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