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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

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7 L; v/ w2 e: d6 Ttvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬1大匙
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雞粉1/4小匙
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: y- v/ O+ w; d+ ]5 @8 b7 }公仔箱論壇米酒1大匙
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熱水2大匙
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【做  法】
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1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S' E; |, x$ X' `' M4 t
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。2 V3 e6 H  b" a( V* z! W
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 h5 V8 j3 K; S: `1 G" U0 F1 `
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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