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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t& T/ J( K. s! l+ R7 X
小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀 tvboxnow.com, } B, K" W3 t
田雞 2-3隻,切大塊 公仔箱論壇) H" S( r- x6 S. Z, L
豬瘦肉 250 克 公仔箱論壇* ~, [4 v* V0 ~$ ~, t
冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒 # k' Y0 [% F; {8 O4 n* ~) f
冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒 ! X2 q4 o8 ~, L, c, d5 e$ z
薑 4 片、切小片(或粒) tvboxnow.com9 S# } c3 H( A% {
絲瓜 1/4 杯,切成小丁 tvb now,tvbnow,bttvb: z% N( u' D* z, V5 d8 J
蟹肉 1/4 杯, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p7 h2 B/ @1 [& ^2 `3 R! M# b! q' i) O
瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起 1 |" \ i' h: G. Z
火腿丁 1/4 杯,切成小丁 5 Z. {5 {0 f1 [4 E7 X. @3 p
清高湯 2-3 杯 tvboxnow.com, N& C$ J4 Q* l/ G6 {! J
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製作方法:' L/ H# W/ E( t- y
1. 將水用大火燒開。
5 Q! g' q* R/ O: U: T. H" k3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。 |