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材料:
8 |, ]9 _# X* U5 }# B# y7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀 tvboxnow.com) q, n4 R+ N4 R* j3 J$ @
田雞 2-3隻,切大塊 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^" n) d; [3 c% q( k
豬瘦肉 250 克
1 l, A$ B0 a7 [$ i" |冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g7 s; T& i+ C& T
冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒
/ X9 s& z1 `; _ F) C薑 4 片、切小片(或粒)
; o! J# H4 C% P2 |* [ u1 y5 p絲瓜 1/4 杯,切成小丁 ( j; X) y/ F! R1 x4 B/ f
蟹肉 1/4 杯,
* \/ e/ T# C+ u# Y公仔箱論壇瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起
7 X: h6 P2 I) j/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁 1/4 杯,切成小丁
% }* p$ c. e/ u' h. u. f' v" Q清高湯 2-3 杯
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$ {* ^1 K) y9 f# utvb now,tvbnow,bttvb製作方法:tvboxnow.com$ k1 w0 {' ^8 A9 \
1. 將水用大火燒開。 tvb now,tvbnow,bttvb4 h+ ]5 N8 x) x% t0 v
2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。 |