: h' |) d% T( H+ K& F% A/ |3 |1 a7 Q1 E( @2 ~' g
 ) S E) N+ f K" i
* f1 e% Q+ H6 f, [+ D5 ^4 y: @2 b tvb now,tvbnow,bttvb& k3 q; P* ~& s3 |. t
: R' m3 u7 G0 U# g0 [4 Z/ m) btvboxnow.com【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 }0 ]* C; [% m3 V( }& X
: A* y8 x1 R7 U. i4 c( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ h2 [& m1 {" `6 w' P) \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B' o8 N6 j# d3 }, M& ]( D
四季豆 200公克
' }* ^+ F) q9 P, D/ F4 _" j" A4 V: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k, r+ i, H& A6 D公仔箱論壇 公仔箱論壇) h3 L) t4 f% L/ ?/ R7 d! T
tvboxnow.com* }3 ^" ]- V% l% ]" R; B7 p
肉末 50公克' E$ I; |1 z9 P% y5 s# M. z4 l Q9 N+ B
tvboxnow.com6 S9 i9 y3 ]" k; Y+ ?
8 }; ~* t7 Y0 {+ {$ @
. z, s) k! b4 h& O& V+ [' ~/ _tvboxnow.com蒜頭 1顆
) L) o5 _1 |, Z4 i c6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D# R% P+ x9 o公仔箱論壇
; r- e7 [7 f% l0 Btvb now,tvbnow,bttvb
& X0 L) o/ E6 I4 w( z/ y# Utvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條
- Z7 O1 m3 W! W; u6 C公仔箱論壇6 o6 ]1 F, P5 M5 ~5 S
8 [: c1 N% K5 B) e/ F8 B2 ftvb now,tvbnow,bttvb
' k3 i6 J' G3 f& Y c' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ w6 W0 f) ^* w
( Q& l# Z+ h3 Ztvb now,tvbnow,bttvb) f5 B6 v, n7 ` S- A
) i* a) i7 v* K0 |公仔箱論壇牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
9 t* H: s. L2 X- U- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?; j b" a4 g# o, n) H7 \( Q
/ _: c: x& v! R. r) _2 K* g4 F1 Y公仔箱論壇
" d/ Y+ j! I. B- @" _2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 適量
) k6 w& a2 m' Y! P" I* w* m公仔箱論壇4 a8 L' y4 o3 o0 ]$ Y" c$ }- E
! C5 C$ ^& P2 D6 T6 O
tvboxnow.com7 T+ W5 [8 K3 V. a" \" e4 ~& l
【做 法】
+ x W- g4 _' @, {$ {) J
1 P& P$ ^% s: w7 g e0 ?* k4 | 公仔箱論壇4 i# Z) |8 L2 F! N/ m5 a+ V3 z' v
tvb now,tvbnow,bttvb! O8 ~9 G7 a I2 _* Y5 h* I1 z
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋，切粗丁；辣椒、蒜頭洗淨切粗丁，備用。tvboxnow.com# R4 @$ G9 K$ J* Z+ h3 f/ B( r
; G$ c2 X; x' x1 y0 B公仔箱論壇2.熱鍋，倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
! N% h- Q- N- C+ R/ N+ F' Q8 V
( R8 o/ g7 P0 s$ R+ _3 _公仔箱論壇3.再加入白胡椒炒勻即可。
, r& I' U3 V/ |! `3 vtvboxnow.com |
發表於 2012-4-3 05:06 PM
| 