8 `9 D6 Y& N$ N. V3 f& R0 w+ e
$ a8 g: A* I/ }, a tvboxnow.com2 l8 B H8 m9 a$ G/ P5 Z/ e
: O0 `6 ^- ?9 b+ z8 H! I
【材 料】
2 f& n$ S. P* F' Ytvb now,tvbnow,bttvb: s4 a3 {' Q% V
 ' w& e: \" o1 c/ |
, K, s" v& y) M2 M+ a% Atvb now,tvbnow,bttvb芋頭150公克
8 v, v5 h' D, U# H" G5 T7 T: i! A公仔箱論壇
4 k; |0 ~2 p8 N' f6 S公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W+ {: f+ M; _8 T( ^2 K
7 B, X+ g9 S i D$ k- x/ f d帶骨雞胸 250公克
+ ^9 H8 A" g. r8 t* e( vtvboxnow.com3 N; @" A- \! g
4 b1 B0 t# o4 H( M7 ~1 \6 O8 I% S, @5 i: ^3 l
辣椒1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e9 n- X5 u" o) H$ b
tvboxnow.com; W9 l; |9 @0 m$ [5 }- ~7 M6 @6 Z8 g
0 I0 C$ g& q9 n9 L, E
3 g, j5 |% |# Q) D6 {: vtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 10公克
% c0 T( h' g$ H$ q N2 w8 ^9 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @- d& r4 N3 g* j0 V0 \# A
0 A/ ^, n q: {$ u* u/ n
公仔箱論壇- Q1 ^/ U, d3 w
蔥絲 少許tvboxnow.com# w3 q7 Q ?* o, E. f1 ]( d
公仔箱論壇( f% s6 w5 n: [8 D+ ^5 u( x6 r5 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N8 B) S2 Y* w0 l, p* k
tvb now,tvbnow,bttvb# c9 G3 x4 B* @4 d) H4 L: z" n
【調 味 料】
2 D3 Y, _" x; b* T
8 e" V# o" W1 e5 Q' Qtvb now,tvbnow,bttvb
/ x$ b q* b$ I; P* ^, y/ G) o5 _
鹽 1小匙
6 N% Y3 H* _+ d P. a
! b+ S/ W! T. E. R w, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
G, ~. y+ x6 c% d4 ttvb now,tvbnow,bttvb
6 X$ n, l& K- g! wtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ r, U5 z4 X. r+ j) w
/ I1 J. J5 [, B) n; v$ P公仔箱論壇% e: D6 ?1 {$ |! s+ D8 H
0 _8 E' p2 `0 t9 C- R' c- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. E! j# T0 e( Q" M
tvb now,tvbnow,bttvb) T" y9 g) x! _* i; x* a3 _! {
tvboxnow.com; k. T6 z. w7 B Q) D' b
2 f" f1 I8 n% \6 J' I, B9 ^tvboxnow.com雞粉 1/2小匙
4 E" I, ` w# a5 b& i) [tvboxnow.com' L% a7 ~" W8 k
1 ?6 I5 k) n% q1 ~/ Y- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V9 k/ z) X* D; @; N
水 600cc
i; c/ X \! [- j2 V
2 d# ?+ j& d- l2 j5 h& Rtvboxnow.com4 F$ \, s# V R5 L) T
- b; x% G. O! c4 N- j9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 i8 E$ N! X6 _! _ [% n! G* S2 L
9 ]% G8 B8 D" }( i5 n
/ [- U1 ^2 a0 N" ?4 w! {公仔箱論壇
- \' B4 `$ K Z' \$ [. {1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
. g9 f7 H/ Q6 T7 ]2 h( J2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m5 d; Z- ]' P6 ltvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb- H' I! v6 g4 S' W
9 ~. j8 b& c* ^: c$ {5 j2 E2 m( M
3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
' o7 S/ s' `4 V+ W% j7 s
, E+ M' f1 R5 x/ e2 s$ D3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。% e8 ]9 r+ ?8 E8 n8 O
|
發表於 2012-4-4 02:01 AM
| 