! a! G' U) T. A3 [6 I1 qtvb now,tvbnow,bttvb
# q. n* h5 ?' Z+ V. k& Y* O& A3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- U4 Q2 ^$ t8 O; ~8 e; K9 [8 M) u
; U% J2 @$ z' q" t公仔箱論壇【材 料】
' m$ k- E; [8 X: | y9 h- v3 Z5 O0 h% [" a
 公仔箱論壇7 a4 A5 ]; w3 U+ J0 `% B* ~
# T7 F! {" e$ ~, [9 U* Htvboxnow.com芋頭150公克/ t1 w; u% R" }6 |4 H
% A5 N( P- ?' ]; ]+ [& Q公仔箱論壇
5 [/ X" g% n; htvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com0 X' n: _0 ], X& J4 I+ { M# f
帶骨雞胸 250公克tvb now,tvbnow,bttvb! M% G% W: M( z4 H( w
公仔箱論壇. I* i7 b6 N. v4 G6 `
( M2 \; U/ N1 J; b: v
$ F$ ]! B" u$ _- w5 X1 t% Ztvboxnow.com辣椒1支
4 @+ L3 [3 ^- B: }/ Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 e, b: J0 F0 C: O
- @/ w4 M6 C5 a公仔箱論壇
Q; P, p8 M6 J5 itvboxnow.com蒜頭 10公克公仔箱論壇8 G8 T6 I) C6 K4 B# z
公仔箱論壇0 Q. a9 t/ h$ Q# q! a7 y4 Q
; T5 R) V5 L7 Etvb now,tvbnow,bttvb) I1 b0 F, w3 `4 ^" q
蔥絲 少許
" c8 Y# r% c* h+ w1 F% A6 O# g% Z I/ c7 C* F( ]3 J# Q- q
" m# W) _+ j8 ?1 B) U; ?/ j7 stvb now,tvbnow,bttvb, F4 V, [4 Z% o3 Q' }$ T7 x" l
【調 味 料】
6 r) _. b4 `! }tvboxnow.com9 t ?, E8 m& t2 H) j9 g
" |: b8 p' r; _$ k
5 Q4 N! E7 C8 M% H* L! F2 n) Mtvboxnow.com鹽 1小匙
b; m! `9 G0 K1 Q- m8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
7 f2 ?$ h1 s* i" ctvboxnow.com
. n% [7 W/ ?7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q, J+ G+ D3 A' |糖 1小匙
" m! b2 x, f: v* U# mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T3 m7 \: H O% u# @. a
tvb now,tvbnow,bttvb& n4 G# K" h7 ], ~2 u4 v* T
- V& W+ x' f- [8 _1 S- t+ \醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' {" ^+ T& L# p9 Y" n+ x; M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y4 `1 q: d6 i5 f m$ |
tvb now,tvbnow,bttvb3 p9 k5 l+ S1 W, Q! e
tvb now,tvbnow,bttvb, K5 t) z& k S2 d( x) Y$ T" k
雞粉 1/2小匙
: I; n8 x% S; E( y: L$ H5 V/ ]! ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |. k6 U& ~) \: ? t9 J5 F
8 K0 f& K- u/ F( L1 h公仔箱論壇
l7 Y8 k" |: J1 J* j; E, z& Y水 600cc
" P+ [) G2 h0 E8 X* ztvboxnow.com. I3 H; K8 \7 \) m3 ?
. @: ^ s: }1 B U7 _3 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q$ c: L9 E; Q. t( D& @
【做 法】tvboxnow.com; u* W0 S' A: }: Y W
; h8 d% P, A7 A公仔箱論壇
# b. W9 y* {- i公仔箱論壇
/ ?) A- _' O( Itvb now,tvbnow,bttvb1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ |) l- D: w. x8 x2 N$ ]4 C1 U) [
# a) O2 p/ T2 e! I! Y$ o& t$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
2 X5 q& `, a0 ~* \1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f2 }6 m% R; l" s
3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
! c) M( \. s( X" I$ ptvb now,tvbnow,bttvb' o I6 ^7 a. p
4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。
I1 k2 J$ a& Z6 ?7 P# Y" Etvboxnow.com |
發表於 2012-4-4 02:01 AM
| 