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/ _# z( |/ q9 M- ]; ^, ]9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。% `, z4 L: J3 {
% A$ r. C K: B+ E% ~2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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+ w7 T4 _" \2 C% G6 v; K* }tvboxnow.com3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。
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! r3 P2 E. ]: z& }: Z: z* b) ]! [/ _3 ~tvb now,tvbnow,bttvb4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。
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