材料: tvboxnow.com; o c L5 _3 w& h* V. g3 ~0 K
雞胸肉1個(約6兩) 熟火腿3兩 蛋2個 筍2支 冬菇1個蔥2支 薑3片 鹽2小匙 清湯(煮雞之湯)6杯 雞油1/2大匙 tvboxnow.com3 r" [( z) b& W6 J+ |( ?
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1. 在鍋內燒滾8杯清水後，放下洗淨之雞胸，並加進蔥薑，先用 大火煮滾後，改以小火煮約20分鐘，取出雞肉，原湯(約6杯)留用 (夾出蔥薑不要) # a- c9 n' E9 I, ^' a* v
2. 將雞胸去骨取肉後用手撕成細絲(或切成絲也可)火腿亦切成細絲 3 [9 j% c9 ?$ n* {9 ]; b+ y/ ~
3. 筍去皮用水煮熟(約10分鐘)，切細絲。冬菇泡軟去蒂整只留用 $ {1 X$ D" ^$ F; S9 a% U
4. 蛋打散，在鍋中煎成薄蛋皮(分煎2張)然後切成細絲留用
8 d$ z# a2 V+ C/ `4 Y. z5 G9 P) j5. 在一只中型碗裡，先放下冬菇在中央(正面向下平放)再將 雞肉絲、火腿絲及蛋皮絲分三方面整齊而直絲排列在碗底， 最後空隙處填裝筍絲，並撒上鹽1/2小匙，再注入半杯清湯， 置蒸鍋內大火蒸約20分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _! R6 l7 S0 m& |& i5 \: R* {
6. 上桌時將蒸好之材料扣在一只大湯碗內，並注入沸滾之雞湯 (須另外加鹽調味)，然後揭下蒸碗，最後淋下雞油便可 |
發表於 2007-11-16 11:23 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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