材料
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
2 e, x1 n8 _: T |公仔箱論壇罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
& y2 A! R( P& V6 R9 B8 `續隨子一瓶（30克/1 oz）
2 C/ C$ N: b {1 o3 _2 l帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
4 Z6 q; | V6 X" V" S$ Htvboxnow.com罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
x, ~9 l* \* j) Y5 Qtvboxnow.com罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D/ [0 U8 M% O6 X. b. v
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） 9 e" R- M4 T7 G# ?
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
Q1 t" J7 D& B( o' G0 \# ]tvboxnow.com美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 ' H9 l$ H7 O* g, v* _
洋蔥一小粒切碎 tvb now,tvbnow,bttvb( q1 T7 `0 h. e0 B
西洋芹兩支切碎
+ Q- C5 u/ U8 l: N3 {8 k0 htvboxnow.com中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
8 R, Q! f; d" ?2 D! s7 G8 M中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
9 u- w4 \# v% o9 b% a) I香菜一茶匙切碎
y3 g! B; x: J% `7 i香蔥一茶匙切碎（可不加）
8 y( j) X& u3 o) J* }: gtvboxnow.com米（680克/1.5 lbs）
+ J m$ Y! p8 |tvb now,tvbnow,bttvb油五大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O, y0 u- h; O) N+ y3 I
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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