材料 * Y! s+ V" d# @: J* |7 E
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
n& B/ i1 W6 u3 n) P公仔箱論壇罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
% Y; R8 D/ G* u! M7 R7 Y D+ v9 f2 mtvb now,tvbnow,bttvb續隨子一瓶（30克/1 oz）
$ z( |. y/ q q7 ntvb now,tvbnow,bttvb帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
' y: v: l# m7 O v- V# u9 l' ktvboxnow.com罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
% T. r. x6 T5 C3 X. v公仔箱論壇罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D f7 i& Z% K
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
: C0 c/ G" z) stvb now,tvbnow,bttvb（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
# F, e; x( \ W* G$ I% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
, d) E. l) i! P8 K- ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥一小粒切碎 公仔箱論壇' Z$ g0 j ]9 b& `# e
西洋芹兩支切碎 tvb now,tvbnow,bttvb8 M" g Z" d$ ?5 v6 o
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
+ H/ _& k8 n: x4 Y# _9 I中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
+ {* G: H! ~- g+ h$ f/ ?, v香菜一茶匙切碎
9 Y) p6 L& R: V$ ^$ D1 ]. F; Q香蔥一茶匙切碎（可不加） tvboxnow.com% z# `* n+ `5 Q( u4 K
米（680克/1.5 lbs） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o9 t( A! Y4 V) y% ] w2 F& N
油五大匙 tvb now,tvbnow,bttvb) S0 C% ~; T6 f/ ?8 F: i, E
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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