材料 4 }- a5 f. Q$ f/ d$ K
7 f2 E# {+ [' N% A6 wtvb now,tvbnow,bttvb雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
, ~4 y B0 O* v( F公仔箱論壇罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
( {, {" A7 H0 ]& m& l. w0 ~tvb now,tvbnow,bttvb續隨子一瓶（30克/1 oz）
, c. [' s- H, A8 ?1 a帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
. Y* R" E( X, U) u* x罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
- p: r: v6 w! a% xtvb now,tvbnow,bttvb罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） tvb now,tvbnow,bttvb9 `6 O6 S/ |. ~
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
8 x6 H% ^& E; l（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
2 D4 }$ o) G' l1 r美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
7 }3 v+ q& T, h$ j, F! ^" P" {tvboxnow.com洋蔥一小粒切碎 tvb now,tvbnow,bttvb3 ?4 Y+ K0 L( f8 o# h# ?
西洋芹兩支切碎
/ G" {0 \3 ~ d6 e7 S+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） 4 P7 T; ?1 d: D' G; E7 H; d. K2 b
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
# C( U4 w% Y* v' Atvboxnow.com香菜一茶匙切碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E5 J5 w1 F7 Y: i! C9 z% \; A
香蔥一茶匙切碎（可不加） 公仔箱論壇9 W, F* A* [1 e. v/ m! Y- R8 Y
米（680克/1.5 lbs）
, R# {" y2 ^, R% v油五大匙 tvboxnow.com+ i8 `; [3 b8 ]" T6 M
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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