番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。tvboxnow.com+ b5 H0 z( q# v" r! t+ ^# H' f
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。" E9 c, c3 O) X& h) R; h$ u
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) `# Y% _/ P4 u3 K, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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含有的鐵質是補血的良好食料。8 n o7 b; f6 j% g7 d5 i4 Y0 _
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" L) z4 E& K* f& ?3 N& b# A" Ltvb now,tvbnow,bttvb它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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0 g0 [3 @4 Q% d( C% v3 X7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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! s" B. |" Q6 K% H& ytvb now,tvbnow,bttvb它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。公仔箱論壇6 v, C) I/ p2 d/ p& h: b" v$ u
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番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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$ c$ c6 a6 I' x: P1 G高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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