番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。( y+ H8 J) B4 f5 ~
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。公仔箱論壇5 v: Z' v" w# @" S; C# x0 u
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5 l1 S( p; `9 D& a- W, C. N公仔箱論壇它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |) Q& r3 @. C9 s$ q
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含有的鐵質是補血的良好食料。
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Q% v% U* m& P( n. j7 k5 [它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。# k( G/ `* S8 d2 \$ V' V- e8 U
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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: D1 p0 z1 K/ l$ D0 w* G u它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。/ ]3 P+ A: Q! ~% P
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% E: k/ [ G' _/ x! Y番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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Q3 q5 B% @% C1 W0 z' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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