番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。tvboxnow.com) k/ N+ W v3 f( i
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。tvb now,tvbnow,bttvb9 w; ^# @9 G7 X# n5 A, W" Y
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" P2 s8 y0 \8 r7 M; v2 b9 itvboxnow.com它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；tvb now,tvbnow,bttvb! E% @5 C5 Y0 X7 w) q x
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含有的鐵質是補血的良好食料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X, k5 e! K1 k) o) `1 o
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1 i5 c1 H4 S1 k b3 a( I它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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+ k& s3 Z* ^9 |0 Y它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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% @$ Z- J4 v6 U6 F+ D, N番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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7 W& Y& t0 u7 s% x; `: P! F/ J% Y4 R1 Stvboxnow.com高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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