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【材 料】
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青花菜 150公克
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6 s6 d; i; J8 \4 t6 ~8 C+ n公仔箱論壇鮮香菇 4朵tvboxnow.com# f, E6 ]7 S$ p4 a
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
3 q7 ^ C( i: H2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~8 G2 @ T$ f) c3 J糖 1小匙
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# t: d( |7 N; s, I5 k4 x" ~. ?! C! t公仔箱論壇【做 法】
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( I$ i/ L4 v0 } a5 X, A BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
9 T0 y- ~6 m( X7 E8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇6 T$ ~# i& \) Z6 r: T
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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