1、防治甲狀腺腫。% |' i( d; J; P" {# v6 I/ a& D
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；, e* {( Y6 v" a6 R4 a% E4 R
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3 y$ Q& ^( ?6 i" {" F- @tvb now,tvbnow,bttvb 2、降壓。
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5 `5 c) o9 ?/ }tvb now,tvbnow,bttvb 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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0 g, ]% V2 v$ M8 u! ptvb now,tvbnow,bttvb 3、降脂。
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/ j9 e" t5 i8 W5 W 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；公仔箱論壇2 V6 T) y- M Y2 _
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4、抑制腫瘤。
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" Q. e9 Y6 L- o公仔箱論壇 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。, B4 C4 n1 v( x4 y) ?4 F; a
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^* o: p/ V: V+ ^$ l, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；公仔箱論壇7 z/ P3 ]6 h$ u3 ?9 L) \8 b+ W- |
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4 T( ?8 c8 z" N6 ` 6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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: E6 i5 P2 ~ s3 f3 f- H" j' T1 ktvboxnow.com 8、預防心腦血管病。公仔箱論壇) a" }6 }1 g4 h
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+ G0 z4 k/ p# ?0 S6 gtvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；tvboxnow.com/ m# P+ m" X% E# b8 N
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9、消除乳腺增生。, ?4 d* P+ Y& q8 r. Y C3 B
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；tvboxnow.com; j+ ?# M7 p. X# ^) f/ @, \* c
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10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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# u$ C& `" z. ~6 Etvb now,tvbnow,bttvb 11、補鈣。
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1 T. ~2 m ?9 F# m( W6 ?/ otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i5 Y9 p) R2 s5 { b
海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；2 p: s1 |" W/ L/ ?! f7 a
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12、美容。" c! E2 O, L- e+ f
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3 L( i3 |5 e/ z8 h3 d3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；( z! m% z9 W' m" Q1 f# W
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9 g; \7 _" A/ h3 d# q" y" h" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13、減肥。! s5 s# U$ F& M, v- o5 v
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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- B/ Y3 z4 I7 d% }: {7 t 14、延緩衰老。% A* T4 P, A6 o' D: f1 i, x
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: g6 Z1 `) Z+ \- o公仔箱論壇 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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' K8 @0 s3 w" i4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶常用食療方
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1、海帶生麥：適用於各種癌症病人
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幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。
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2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者
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幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。0 Y* X- C0 Q6 \6 S
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3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者
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幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ j7 M6 _- a, P! k4 b3 I; T
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此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
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4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者tvboxnow.com4 w6 Y& Y. P# X6 B3 r- T4 s/ i* ~
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幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。
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+ [, d& H% m, Z/ N. P7 M; R3 _ 5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效
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% x' I# ?5 W5 N) F# p( H/ {6 U 海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。公仔箱論壇 o7 T' v7 j' x$ Z$ d) `
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+ C8 b- a8 M' h' u% y公仔箱論壇 6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F7 d( L/ K$ Y' L0 ~& c4 f! O7 T
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" y9 G: `# u, |+ ^- ytvb now,tvbnow,bttvb 幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。tvboxnow.com/ e, O: M) z. B1 v+ C% f
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海帶的飲食禁忌- H n4 q) J2 [# h2 X5 |( A3 l$ O
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$ C% d/ d8 X1 Q+ e: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。 j$ M) P& |9 L- \3 z
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2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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