澳洲研究發現，平常常在活動、運動的年長者身心會比較健康，較沒有煩惱。年長者一旦產生一些心理困擾、煩惱，身體功能就容易受到限制。tvb now,tvbnow,bttvb! X. @* F/ `, l/ Z) z$ K
! K2 D6 F% ?( F, i/ U- {
* \8 T! j/ l2 G* S% }3 w2 _' _' W公仔箱論壇這項研究已發表於「美國高齡醫學期刊」。
$ r" }; u5 v8 b3 s/ W" L4 jtvb now,tvbnow,bttvb
% l9 a* M! m, y0 q1 g P公仔箱論壇公仔箱論壇" c& n! L" S4 d0 R% z) o
澳洲西雪梨大學科學與健康學院的葛瑞格利‧寇爾特博士主持這項研究。研究人員分析近十萬名澳洲男女身心健康狀況，這些人年齡都在六十五歲以上。他們要回報自己平常活動的情況，以及心理困擾程度、年齡、抽菸史、身高、體重等資訊。
4 }1 `/ H. j8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X9 c/ G' j0 x f$ B7 ?+ q
& d, {, a6 ?5 |" z P
研究分析發現，所有年長者中有百分之八點四的人有心理困擾，而有心理困擾的年長者身體功能較容易出現問題，身體功能出問題的機率比沒有心理困擾者增加七倍之多。公仔箱論壇4 P6 c- n( s7 ]2 h9 k
tvb now,tvbnow,bttvb# Y+ `" w: S" h* B* ?7 x, u1 X J. ^
tvboxnow.com# y M9 G2 Q8 F% S D
過去研究顯示，心理困擾與活動力下降、身體功能受限大有關聯。另有一項研究發現，當身體活動減少百分之三十，隨著時間流逝，病痛會逐漸出現，心理困擾也會日漸增加。
; p8 s3 [; o3 a4 K6 E; {4 t% ^4 J1 f. d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z6 A+ G O- [* h* n+ ?" |" s
寇爾特指出，對年長者來說，維持活動力，多活動，是非常重要的一件事。
. Q3 R! C( g4 ?& ^, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f o& j- O, _
, {% Z: B% L+ }0 D! C4 L* utvboxnow.com活動力越大，身體也就越健康，身體功能若能維持良好狀態，也比較能獨立處理日常事務。研究結果也顯示，活動力較佳的年長者身體功能較不受限制，身體會比較好。 |
發表於 2012-4-8 11:48 PM
| 