生香菇6朵
9 t7 w! C w$ X$ I% |' H0 }草蝦300g
- o/ V# s' d0 q5 {( @' ^公仔箱論壇蛤蜊300g
! H$ g, K+ y# ?- R" I4 M2 ]( q花枝300g
) N, C6 g+ `6 `' ]( a$ Mtvboxnow.com蟹肉300g$ [" l$ J3 g7 {
雕魚1片
5 _1 d/ G# T. }+ O q8 {# J9 D紅蘿蔔50gtvb now,tvbnow,bttvb: Y- ^ _! U+ b; i# \- A3 m
蒜苗1枝
& ?5 f7 c0 Z' x# T4 g7 T' U2 Btvboxnow.com高麗菜半顆tvb now,tvbnow,bttvb1 b N0 @, U3 i- A
牛奶1000gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p0 f1 F+ Z L+ e; ?- F8 v
鹽1小匙、米酒少許
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製作方法:
' T" H8 Q; _% M$ v o; R* T& n0 u" N1 G1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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