生香菇6朵tvb now,tvbnow,bttvb! c7 n3 }' Y6 v( |- U' D; d
草蝦300g* Y1 ]& f4 D; Y- k* p
蛤蜊300g
6 |# v0 r, T& ] E; n) Rtvboxnow.com花枝300g
: D- r+ @0 ^+ c( j- M( ttvboxnow.com蟹肉300g/ @ h1 d9 x7 B
雕魚1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C( L+ i/ r3 y
紅蘿蔔50g, B, N3 G* g [. B6 {- I* b9 `! d
蒜苗1枝
; p1 A" l- r+ R" r6 F3 D8 E高麗菜半顆
. P- h, O0 P6 c$ D( K, mtvb now,tvbnow,bttvb牛奶1000g& m& H( Q. G) u; b
鹽1小匙、米酒少許- j8 I0 \) R1 C5 d
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製作方法:
, u% b' }# X! }% u( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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