世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:tvb now,tvbnow,bttvb6 O: l9 L7 a7 }( d" ?0 I
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。# n; @1 h3 h2 N9 `0 [( h5 H
一.油炸類食品公仔箱論壇9 i/ N7 q- s, c6 V0 v: z
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)tvboxnow.com) m( w' i) _5 J
2、含致癌物質
2 ^( C9 U; E) n; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、破壞維生素，使蛋白質變性tvboxnow.com& D9 p: C0 r9 k7 V
二.醃製類食品
6 I# O0 \# }, l' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
* W9 j7 L% x- |& s( q4 e公仔箱論壇 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）* K2 X* i/ O+ }1 k4 [& i
3、易得潰瘍和發炎tvboxnow.com5 y) R0 K' q. y5 A/ m# R4 s& _
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
1 [: q9 z8 c9 J0 ^8 o, Rtvb now,tvbnow,bttvb 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvboxnow.com8 a' w! N5 a" P/ x8 Z# \+ O i
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
3 C9 E# l }' S* Y. ? {( C+ S四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）tvboxnow.com; w& r0 R0 f6 y# J
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb5 p# \ }, p/ | E$ Z) Y
2、嚴重破壞維生素4 [ T9 ~2 R3 l- H
3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb; O3 k) v% \7 \! }! i7 Q
五.汽水可樂類食品tvboxnow.com- ~- q/ \! ?) S1 T
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣" w/ k; ? q j$ s. d3 \
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvboxnow.com% Q |: K D; v5 Q# K7 Y
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
$ E% N& ~8 A6 I6 [, C8 X1 Y; w 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
7 F& F3 T8 D; i6 e( S; l 2、只有熱量，沒有營養
( X; y5 \% `1 |, X+ F6 m2 Rtvb now,tvbnow,bttvb七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
% v y: ?5 E" q$ w9 @: W 1、破壞維生素，使蛋白質變性tvboxnow.com' M$ n! y- F h$ |' y7 E/ f# F5 {
2、熱量過多，營養成分低tvboxnow.com3 F1 K% m6 O1 f1 P! H9 ~7 j. W
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
- Y6 j7 c# [; etvboxnow.com 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y. x. f! Q0 u) s8 B
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R: F8 p: |& y# Y0 g+ _
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
' Y2 h. @- F$ ~5 \公仔箱論壇 1、含奶油極易引起肥胖* e0 F% B8 s. Z6 R, {6 S
2、含糖量過高影響正餐
) T: f! V4 j4 @# K4 B/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十.燒烤類食品9 c( K6 a' X' X; Z: n9 y9 |2 F- C
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V- X1 L f- z/ W4 [
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性* z( f T$ n5 \1 J4 Y+ Q
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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