食物所含藥效的保健作用3 f* F! H. V& Z1 h
◎具抗菌作用的食物
! N$ J1 E( R4 O: e蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。tvb now,tvbnow,bttvb& R; e& `5 M$ ^: g
◎具抗癌作用的食物2 \4 _+ @" V0 z
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
w$ @* z7 p' U* w; a8 j◎具抗凝血劑作用的食物
- t/ L1 C3 c; e" x魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
4 E/ F; b. f! b+ h) @6 Ptvboxnow.com◎具抗抑鬱作用的食物
" R# }$ ~% a6 ]9 Z T2 h公仔箱論壇咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
% \7 h9 X# Z# K8 V8 btvboxnow.com◎具止瀉作用的食物
3 A% C# a) N+ `0 r1 b6 b) o8 Otvboxnow.com大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
% F* q$ w% I5 R2 b1 B+ Y, @◎具抗高血壓作用的食物
9 f2 ?* v$ A% w1 C芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
! n& e6 v& S' V5 w. Q◎具抗氧化劑作用的食物
6 E! g1 i# u! T$ q$ ^( z7 q酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。tvb now,tvbnow,bttvb6 n" N% F0 t+ Y" K! E: W/ N
◎具抗發炎作用的食物; s* [. g; s. w/ Y4 N. T
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
: e' {8 Y) N2 b& ~! `0 Y- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗胃潰瘍的食物& |- a& W$ I2 ?/ a, y
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
; E! T3 h* s, W公仔箱論壇◎具抗病毒作用的食物公仔箱論壇* R5 D* J! i* K/ ^* H: Z
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。公仔箱論壇5 Z4 T+ ?- S. H; s1 q. q- o2 U
◎具排氣作用的食物
+ E$ u4 |" [9 v% D. w% K) R九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。9 H) o# W6 ~: i8 G
◎可增強免疫作用的食物
. M3 Q+ G7 z) M" L7 d0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
" d7 `$ c# e& _ S◎具鎮靜作用的食物# w& o0 r2 ]1 l! z; T! l7 ^% u7 V
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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