食物所含藥效的保健作用7 ?$ w/ h! Y8 _' i2 Q
◎具抗菌作用的食物
9 o% ^- G4 n1 C7 c0 J蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。公仔箱論壇! P2 U4 j1 Q4 W6 |& c) p* O5 J+ o
◎具抗癌作用的食物
: ~9 e$ g$ T3 d( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。' d: N6 V* Q( f1 z% K8 l# y$ }) r$ `
◎具抗凝血劑作用的食物
+ y! g! ^, p) f( a. F公仔箱論壇魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。tvboxnow.com7 ^' |; I& L7 G7 G$ v: u' u, q
◎具抗抑鬱作用的食物
1 K" @: X [; x5 o3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
( A1 L0 b; j0 M8 t/ u8 p◎具止瀉作用的食物 R; |+ l$ V- f8 @9 c0 D
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
& o# S4 x& s* z6 x1 T9 Z( K1 g◎具抗高血壓作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb! x& a1 W% Z4 y! z! R
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。4 E$ [# {9 j+ ]! V+ Z( B
◎具抗氧化劑作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G- z- w) u5 [ _1 c& {/ G7 `9 K2 s
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C9 n4 _: g: j, N$ ~7 f$ H9 l
◎具抗發炎作用的食物
- o( u4 N& h3 r1 _tvb now,tvbnow,bttvb蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。公仔箱論壇+ B% E* T2 ?! g0 v% A- R8 M
◎具抗胃潰瘍的食物
: Q q' ]8 V: Y公仔箱論壇香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
( y. w0 e* {, \2 A3 M7 c5 Itvb now,tvbnow,bttvb◎具抗病毒作用的食物
3 V/ O7 T- |5 A! |* t' Q+ Itvb now,tvbnow,bttvb蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。tvboxnow.com; \( e8 r- G+ L6 F' S
◎具排氣作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb- `; \& t5 \' ]- V
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~0 f* t; S1 P& X8 Q8 U
◎可增強免疫作用的食物
& S$ r$ e' k7 o3 h7 W4 ~5 u大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
/ N/ m2 w p5 ]& {; p L- l公仔箱論壇◎具鎮靜作用的食物0 K6 A$ Y; j0 N! A; ]0 j1 c
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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