食物所含藥效的保健作用
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◎具抗癌作用的食物
7 |$ f, i' s+ @' ?+ f- V( qtvboxnow.com大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
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魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。公仔箱論壇; b" }# J$ {& A; |% l
◎具抗抑鬱作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb v, @: U) e9 D, q
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。7 n; H! J2 ]7 `& C) F X8 g6 L
◎具止瀉作用的食物
6 e" G5 F; Z9 A8 Y9 @, a; W( {tvboxnow.com大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
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芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
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2 D! T6 Y# } \+ U: {' p酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
1 M- u% @9 Z* A4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗發炎作用的食物
: U5 R& P3 Y0 Q Q% K蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。4 S; O. \$ Q) F& n; ~
◎具抗胃潰瘍的食物
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◎可增強免疫作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb! z; L8 H$ ~/ t5 y$ E0 }
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。' F: R B/ A( q! P3 \8 j
◎具鎮靜作用的食物
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發表於 2012-4-10 05:01 PM
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