食物所含藥效的保健作用
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蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
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大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
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* {/ x- \; |; ~# j) u) l; r魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。公仔箱論壇4 K% U* u" E/ s+ P: V+ M
◎具抗抑鬱作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r" P/ g& v2 Q# [% ~1 V! Q# y- E
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
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( o3 F9 R6 h6 F \. G* g% a大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
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芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
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酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
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香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。) N3 L$ ~# X5 H( I5 K- _
◎具抗病毒作用的食物
5 f! {. M0 K' g1 @/ z蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
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1 k3 m, u1 j' d5 u公仔箱論壇九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
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大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g4 O4 S% e+ z! H. B
◎具鎮靜作用的食物
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發表於 2012-4-10 05:01 PM
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