夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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% S9 w4 e. N7 U& }/ V0 u 一、喝莲子汤去心火
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* F% `! z8 [4 A! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。公仔箱論壇. U6 _5 R- D4 C4 L/ v% m
' H6 ~, x! |; c8 N7 v9 D: d2 |) \8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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二、吃猪肝可去肺火tvb now,tvbnow,bttvb5 I. H ^ e0 {$ ~0 s* W5 K w
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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2 m+ g, V/ N/ V& a2 H$ `3 Etvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。; z/ x' F2 w6 k' s1 p
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三、喝绿豆粥去胃火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u* f# b- ^9 t# O
1 X# T; ^3 ^) U0 u2 }* G' Ztvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。' X0 X) K5 R1 f5 J. @
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |/ J# q1 L" G* d3 _. X5 x
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四、喝梨水去肝火6 [6 p+ X! X1 m2 F" o* v8 y' P2 E3 C
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表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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- B e# z* o% P, _$ h! m公仔箱論壇 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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4 ?9 Y% c7 R- dtvboxnow.com 五、吃猪腰去肾火tvboxnow.com4 ~7 U5 ], o5 m7 X; A; M
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表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。4 n _4 P M0 @: A2 J% ?
' B$ {( Q) @5 }7 u8 [ O7 V4 Htvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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