夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
* D3 e5 o* ?/ Q$ `tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U- T9 b* F% N3 I1 C
一、喝莲子汤去心火tvb now,tvbnow,bttvb6 @5 w1 [' }# O2 f9 o& p$ a
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。公仔箱論壇0 q5 b% ~$ ^7 I" E4 B
- i, R2 ~/ f2 w$ h p" n. B9 r 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。" l$ ?9 z& |7 ~
2 j% \; ?+ T7 Ttvb now,tvbnow,bttvb 二、吃猪肝可去肺火tvb now,tvbnow,bttvb+ n/ d* @! J2 Q% X/ E# r
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。公仔箱論壇- b# `( i* f$ B& |( z6 y+ X& e
5 W' U1 k; i+ P5 x 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。tvboxnow.com2 ?3 H7 `9 f" l0 ^; D
7 }: r" \& I. k+ Q, Y, p- p" X2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、喝绿豆粥去胃火
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* _% T3 ^) |: l$ |7 ? ?tvboxnow.com 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。tvb now,tvbnow,bttvb @. n6 \, ?. K1 r# i
, c7 B0 ^, V) c3 W6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
+ g: ~0 d" k/ j: i8 ] R# d. L& }6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: T X* T; F& z& Z. o1 T
四、喝梨水去肝火
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表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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" T# ?8 i" R/ Vtvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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3 W' I6 g$ y4 R1 G. v 五、吃猪腰去肾火tvboxnow.com* f' r7 q2 z3 D4 B
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表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
% C: n# Q3 G! X- R/ w) e0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o& r# `, Y" {' ?
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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